中醫(yī)科綜合 | 副主任醫(yī)師
從事腫瘤治療10余年
關(guān)于暑濕該如何進(jìn)行治療，可以分為兩大類(lèi)： 一、如何去暑， 二、如何去濕，然后再把兩者結(jié)合起來(lái)。 去暑的問(wèn)題，就是在夏天常用的讓自己比較舒服的一些辦法， 比如多喝水吃清熱解暑的食物，綠豆南瓜湯、西瓜， 當(dāng)然最好的就是在空調(diào)房間里面適當(dāng)?shù)拇欢螘r(shí)間，一定要適當(dāng)?shù)拈_(kāi)窗； 至于去濕的問(wèn)題，可以在夏天多吃一些鹵菜，鹵菜里面的香料是芳香化濕的一些藥物，能夠幫助除掉濕氣。 另外，刮痧也是一種去除暑濕的方法如果有確實(shí)需要刮痧，可以到專(zhuān)業(yè)、正規(guī)的醫(yī)療點(diǎn)去接受治療。
暑濕該如何預(yù)防？暑濕它都是大自然當(dāng)中正常的一個(gè)氣候特點(diǎn)，一般的正常人在正常情況下有適應(yīng)能力的，不存在如何預(yù)防的問(wèn)題，當(dāng)然有些人的體質(zhì)比較特殊，老年朋友氣血比較虧虛，對(duì)暑濕的抵抗能力就下降，這個(gè)時(shí)候我們就要想方法來(lái)防止暑濕的侵害。要擺脫外部環(huán)境的一個(gè)影響，可以去比較舒適的避暑的地方，這是一個(gè)去除外部環(huán)境的一個(gè)說(shuō)法，至于如何改善可以用一些清熱解暑的食物，西瓜、綠豆湯就是清熱解暑的好食品。一定要因人而異的來(lái)采取預(yù)防的措施
治療暑濕的中藥有哪些，實(shí)際上我們中藥它在治療當(dāng)中它不是單一的一個(gè)作用每一味中藥都有很多作用比如說(shuō)我們的麻黃麻黃能夠平喘、發(fā)汗、利尿，也就說(shuō)它就有三個(gè)作用所以說(shuō)我們?nèi)绻麊?wèn)某一味中藥有什么用這個(gè)問(wèn)法其實(shí)不太好比如說(shuō)我們治療暑濕的中藥有哪些，這個(gè)問(wèn)題不好答，我們應(yīng)該問(wèn)治療暑濕的中藥方劑有哪些我覺(jué)得這樣可能比較科學(xué)一些其實(shí)在除暑濕的時(shí)候，我們有很多方法比如說(shuō)我們的很多中藥很多類(lèi)型的中藥比如說(shuō)我們芳香的一些藥物是能夠除濕的比如說(shuō)我們一些苦寒的比如菊花、金銀花等是能夠通過(guò)苦寒來(lái)燥濕同能夠解暑。
中暑和暑濕感冒的區(qū)別，首先中暑是一個(gè)邪氣，那就是暑邪，也就是熱邪作用于人體導(dǎo)致疾病，而暑濕感冒一定是兩個(gè)邪氣，那就是暑邪和濕邪，二者同時(shí)作用于人體，導(dǎo)致的感冒，我們稱(chēng)為暑濕感冒，中暑一般表現(xiàn)只有熱癥，比如口干、便秘、想飲水、發(fā)熱汗出不來(lái)，或者嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)脫水，汗大量的涌出，這個(gè)都是中暑的表現(xiàn)，但是一般沒(méi)有濕氣重的表現(xiàn)，而暑濕感冒一般來(lái)說(shuō)就有濕重的表現(xiàn)，比如說(shuō)我們的頭很重，就像纏了布一樣頭重如裹，這個(gè)是濕的表現(xiàn)，比如大便粘質(zhì)不爽不好解或者拉肚子，這個(gè)也是有可能的，這就是中暑與暑濕感冒的區(qū)別。
"有網(wǎng)友問(wèn)暑濕可以喝綠豆湯嗎,我給你說(shuō)綠豆湯就是用來(lái)除暑濕的在夏天有暑濕的時(shí)候喝綠豆湯是最為合適的綠豆的性是寒的,那么性寒就能夠解暑同時(shí)綠豆有非常好的除濕的一個(gè)作用特點(diǎn),所以說(shuō)暑濕的天氣喝綠豆湯非常的合適,我們熬綠豆湯的時(shí)候教大家一個(gè)竅門(mén)就是綠豆我們綠豆皮綠豆清熱解暑的力量最好而綠豆囊就是綠豆沙是除濕的效果更理想,所以說(shuō)我們熬綠豆可以在綠豆燒開(kāi)熬了幾分鐘以后就把那個(gè)湯倒出來(lái)一點(diǎn)這個(gè)湯清熱的作用特別好然后我們繼續(xù)熬熬到綠豆翻沙以后 這個(gè)時(shí)候這鍋湯那么除濕的效果特別好,再把前面熬出來(lái)的湯倒進(jìn)去混合在一起這樣清熱、解暑、去濕的效果就最理想所以問(wèn)這個(gè)問(wèn)題的網(wǎng)友你還需要去豐富你的生活經(jīng)驗(yàn)，因?yàn)檫@個(gè)我覺(jué)得是老百姓都基本上能夠知道的問(wèn)題綠豆湯是能夠清熱解暑的。