骨科 | 主任醫(yī)師
1997年畢業(yè)于哈爾濱醫(yī)科大學(xué)，2000年畢業(yè)于北京大學(xué)，獲得醫(yī)學(xué)博士學(xué)位，在北京大學(xué)人民醫(yī)院關(guān)節(jié)病診療研究中心留院工作。2002年曾赴美國紐約Beth Israel醫(yī)學(xué)中心進(jìn)修學(xué)習(xí)人工關(guān)節(jié)置換和關(guān)節(jié) 鏡技術(shù)；2004年赴美國哈佛大學(xué)麻省總醫(yī)院（MGH）骨科研修，2006年回國。2013年在美國紐約特種外科醫(yī)院(HSS)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科訪問學(xué)習(xí)。
所謂習(xí)慣性的崴腳，也就是我們醫(yī)學(xué)上所說的慢性的踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定。實(shí)際上是由于你發(fā)生了這種急性損傷以后，沒有得到及時(shí)的保護(hù)，韌帶斷裂或韌帶松馳，不能控制踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性了，就特別容易再發(fā)生二次或第三次的崴腳乃至更多次的崴腳。所以這是一種慢性的踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定的狀態(tài)，所以它并不是說生理性的原因，而是我們第一次扭傷腳的時(shí)候沒有得到及時(shí)的治療。當(dāng)然有一種例外的情況，就是我們的關(guān)節(jié)過度松馳，這一類的病人它不僅僅在踝關(guān)節(jié)處在松馳，你比如內(nèi)翻外翻的角度去增大，他的膝關(guān)節(jié)也會(huì)出現(xiàn)超伸，肘關(guān)節(jié)的超伸也會(huì)增大，那拇指可以跟前臂能達(dá)到平行的這種程度，叫關(guān)節(jié)過度綜合征，需要提前預(yù)防。
這個(gè)所謂的崴腳我們經(jīng)常說的崴腳就是踝關(guān)節(jié)的扭傷踝關(guān)節(jié)扭傷，大部分的扭傷我們是發(fā)生在這個(gè)踝關(guān)節(jié)我們叫折曲，就是腳腳背偏向這個(gè)內(nèi)側(cè)了這么一個(gè)內(nèi)翻位這種損傷所以我們大部分的扭傷都是傷的是我們的踝關(guān)節(jié)的外側(cè)的副韌帶尤其距腓前韌帶 跟腓韌帶是特別容易發(fā)生扭傷的一旦扭傷以后距腓韌帶一旦傷了以后我們應(yīng)該及時(shí)的去用抬高患肢去用冰袋冷敷，這個(gè)冰袋冷敷不是三天就完的在急性期里面，一個(gè)月兩個(gè)月都要進(jìn)行冰袋冷敷然后不管你認(rèn)為踝關(guān)節(jié)扭傷的程度多大你最好到醫(yī)療器械商店里面去選擇機(jī)具踝關(guān)節(jié)的這種保護(hù)性的機(jī)具去保護(hù)起來，這樣就不至于發(fā)生大的這種這種損傷的出現(xiàn)。