心血管內(nèi)科 | 副主任醫(yī)師
醫(yī)學(xué)博士，主任醫(yī)師。心臟科教學(xué)主任。1999年畢業(yè)于湖南醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系7年制，獲臨床醫(yī)學(xué)學(xué)士及心血管內(nèi)科學(xué)碩士學(xué)位，2005年畢業(yè)于北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部，獲心血管內(nèi)科學(xué)博士學(xué)位。2011-2012年在美國(guó)康涅狄格大學(xué)醫(yī)學(xué)中心擔(dān)任訪(fǎng)問(wèn)學(xué)者。1999年起，歷任中日醫(yī)院心內(nèi)科住院醫(yī)師、主治醫(yī)師、副主任醫(yī)師。
血液里面的脂質(zhì)含量高了，然后跑到內(nèi)皮下面去，形成了斑塊，斑塊可能是在不同部位的血管，哪根血管發(fā)生了斑塊，這根血管提供血液的這部分就開(kāi)始倒霉，斑塊一破會(huì)長(zhǎng)血栓，血栓會(huì)跑到腦子里面去，就會(huì)形成腦梗，如果這個(gè)血管是長(zhǎng)在冠狀動(dòng)脈血管，那么形成心梗、冠心病。
第一個(gè)就是心臟病犯的時(shí)候，自己的經(jīng)驗(yàn)很重要，感覺(jué)胸口發(fā)緊、發(fā)酸、發(fā)熱、身體出汗、頭暈、眼前發(fā)黑這種癥狀又來(lái)了，尤其是活動(dòng)以后，要警惕這種心絞痛的發(fā)生，及時(shí)到醫(yī)院跟醫(yī)生溝通；第二在做運(yùn)動(dòng)的時(shí)候發(fā)生了這種癥狀，要馬上停下來(lái)然后休息，如果這個(gè)勁過(guò)不去，讓家里人叫急救車(chē)送醫(yī)院。
心梗恢復(fù)期的時(shí)候最后做一些柔韌性的運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)一般的的拉伸動(dòng)作，是逐漸每個(gè)部位大概30秒鐘左右的拉伸，以自己沒(méi)有劇烈的疼痛為準(zhǔn)，每個(gè)動(dòng)作3到5次動(dòng)作，做拉伸來(lái)讓肌肉有一個(gè)恢復(fù)的過(guò)程，跟健身的節(jié)律是一樣的，這種拉伸柔韌性的訓(xùn)練有利于運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的血液緩慢回到心臟，避免突然誘發(fā)心臟事件。