中醫(yī)科綜合 | 副主任醫(yī)師
醫(yī)學(xué)碩士，內(nèi)科，副主任醫(yī)師，助理研究員，中醫(yī)科學(xué)院，中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院畢業(yè)留院后，一直從事中醫(yī)內(nèi)科的臨床與科研工作，謹(jǐn)記“讀經(jīng)典、勤臨床、拜名師、求創(chuàng)新”的中醫(yī)成才理念?？釔?ài)中醫(yī)經(jīng)典理論的學(xué)習(xí)；廣拜名師學(xué)習(xí)內(nèi)科雜病的中醫(yī)辨治；勤做臨床。
風(fēng)寒感冒原則上是堅(jiān)決不能喝的。因?yàn)樗旧砭褪求w表受了風(fēng)寒，如果說(shuō)再喝冷飲的話，整個(gè)消化道全都是一片冰的，體外和體內(nèi)全是寒，感冒好不了，而且其他的癥狀會(huì)越來(lái)越明顯。但是如果是風(fēng)熱感冒，體表熱或者是會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)也會(huì)出現(xiàn)這樣的癥狀，稍微適量喝一點(diǎn)冷飲是可以的，但是也不主張喝冷飲，喝溫水就可以，喝冷飲的話，反而導(dǎo)致風(fēng)熱感冒的風(fēng)熱散不出去，這樣會(huì)導(dǎo)致感冒持續(xù)不好，甚至加重。
預(yù)防胃腸型感冒其實(shí)比較簡(jiǎn)單，最主要用得比較多的就是多喝水，多喝水，但是要盡可能喝溫一點(diǎn)的水，不要喝涼的，不要喝冰冷的，在冰箱里面拿的堅(jiān)決不要喝，因?yàn)檫@個(gè)太寒了，喝進(jìn)去以后，對(duì)胃腸是一種負(fù)擔(dān)，它都會(huì)吸收體內(nèi)大量的能量去消化 吸收 排泄，所以對(duì)身體不利。吃方面的話，就是多吃一些新鮮的蔬菜水果，而且要吃一些易消化的，盡可能不要感冒治好，吃些不消化的肉類(lèi)，蛋類(lèi)，奶類(lèi)，會(huì)加重胃腸道這些癥狀，更不容易胃腸型感冒的緩解。另一方面，還要注意你的居住環(huán)境，盡可能地把窗戶打開(kāi)，空氣對(duì)流，感冒好得會(huì)更快一點(diǎn)，而且盡可能不要去人多的那些地方，比如說(shuō)公交汽車(chē)站，火車(chē)站，機(jī)場(chǎng)，公共場(chǎng)合，人特別擁擠的地方。
感冒，中醫(yī)最主要是分為風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒。從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)：如果是風(fēng)寒感冒，吃一點(diǎn)辣椒可以，但是不要過(guò)量，如果稍微吃一點(diǎn)的話，辛溫發(fā)汗、作用不錯(cuò)；但是如果吃得太多的，會(huì)導(dǎo)致消化系統(tǒng)受不了，會(huì)出現(xiàn)另外一些癥狀，燒心或者是便秘，會(huì)出現(xiàn)這些癥狀。所以風(fēng)寒感冒，少量地吃辣椒是沒(méi)問(wèn)題的。但是風(fēng)熱感冒就不可以，因?yàn)轱L(fēng)熱感冒是受了風(fēng)熱，而且是大多數(shù)比較常見(jiàn)的是細(xì)菌性的感染。它會(huì)表現(xiàn)出紅腫熱痛，如果你吃辣椒的話，那就是火上澆油，好多都是風(fēng)熱感冒的話，會(huì)出現(xiàn)喉嚨腫痛或者扁桃體發(fā)炎，這個(gè)時(shí)候吃辣椒的話，肯定是不合適的。
首先它主要分為三個(gè)方面，第一個(gè)方面就是抗感染治療，因?yàn)樗钪饕歉腥?，所以說(shuō)它治療的話，主要是抗感染，因?yàn)樗垢腥镜脑挘瑫?huì)有一個(gè)效果，對(duì)胃腸型感冒的效果，它是比較理想的，比如說(shuō)臨床常用的一些，什么環(huán)丙沙星或者利君沙，如果說(shuō)是胃腸型感冒，合并一些病毒，合并病毒感染的話，那就要合用一些抗病毒的藥，比如利巴韋林之類(lèi)的，另外一個(gè)方面就是對(duì)癥治療，就是出現(xiàn)了什么癥狀，然后用什么藥，這方面的，比如說(shuō)退燒，出現(xiàn)發(fā)熱比較嚴(yán)重的時(shí)候，然后你就用對(duì)乙酰氨基酚，如果是出現(xiàn)了胃痙攣，就可以用地塞米松急救，再配合上一些，藿香正氣水之類(lèi)的話，效果會(huì)更好，因?yàn)閷?duì)癥了，主要它針對(duì)的，就是出現(xiàn)哪些癥狀，然后就針對(duì)性用哪些藥物，然后來(lái)緩解或者治療這些癥狀，另外一方面，就是要注意休息，這是很關(guān)鍵的，對(duì)胃腸型感冒的話，還是主要以休息為主，一方面休息，一方面是能保存體力，增強(qiáng)體力，咱們身體有勁，感受到這種感染，或者是感受這種細(xì)菌病毒，作斗爭(zhēng)，另一方面，就是讓胃腸，咱們胃腸道好好休息，盡早讓胃腸功能增強(qiáng)，然后有了吃飯，增加吃飯這個(gè)功能，當(dāng)人吃飯了以后，他的抵抗能力會(huì)更強(qiáng)，能夠及早地，把這個(gè)病邪會(huì)去除掉，所以說(shuō)這三方面缺一不可，這三個(gè)方面，尤其是休息更為重要，所以說(shuō)一定要把這三方面，都要注意好。
腸胃型感冒，剛才說(shuō)了，它最主要呢，不像其他的風(fēng)寒感冒，風(fēng)熱感冒，它表現(xiàn)出來(lái)是全身的，或者體表的，或者是一些呼吸道的癥狀，胃腸型感冒的話，它最主要表現(xiàn)的就是，以消化道為主，它主要表現(xiàn)是不想吃飯，每天吃一點(diǎn)就飽了，一點(diǎn)都不想吃飯，沒(méi)有食欲，而且吃的少，有時(shí)候肚子上面感覺(jué)到堵，整天都感覺(jué)，不吃什么東西，都感覺(jué)堵得慌，有時(shí)候他會(huì)出現(xiàn)反酸、燒心，或者惡心嘔吐，有時(shí)候會(huì)伴有，有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)一些腹瀉，輕微的腹瀉或者水樣便，就是大便的時(shí)候，一點(diǎn)都不成形，有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)，拉下來(lái)的全是水這樣的，這就是胃腸型感冒的主要癥狀，但是這一類(lèi)感冒的話，它是上呼吸道癥狀，剛才說(shuō)的風(fēng)熱感冒和風(fēng)寒感冒，這些癥狀反而不明顯，但是這一類(lèi)的感冒，很容易與急性胃腸炎相混淆，所以在這個(gè)時(shí)候一定要，胃腸道的癥狀，表現(xiàn)很?chē)?yán)重的時(shí)候，還是建議去醫(yī)院里面，無(wú)論是中醫(yī)或者西醫(yī)，及時(shí)請(qǐng)求醫(yī)生的幫助，這才是比較正確的方法。