中醫(yī)科綜合 | 副主任醫(yī)師
醫(yī)學(xué)碩士，內(nèi)科，副主任醫(yī)師，助理研究員，中醫(yī)科學(xué)院，中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院畢業(yè)留院后，一直從事中醫(yī)內(nèi)科的臨床與科研工作，謹(jǐn)記“讀經(jīng)典、勤臨床、拜名師、求創(chuàng)新”的中醫(yī)成才理念?？釔?ài)中醫(yī)經(jīng)典理論的學(xué)習(xí)；廣拜名師學(xué)習(xí)內(nèi)科雜病的中醫(yī)辨治；勤做臨床。
一般情況下，咱們老百姓經(jīng)常說(shuō)的熱感冒和冷感冒其實(shí)就是咱們中醫(yī)說(shuō)的風(fēng)熱感冒和風(fēng)寒感冒，只不過(guò)是另外換了一種說(shuō)法。風(fēng)寒感冒，即冷感冒，一般是受了風(fēng)寒或者是受了寒濕，長(zhǎng)期在地下室，在陰涼的地方住著，或者是開(kāi)空調(diào)長(zhǎng)時(shí)間地吹，或者是你冬天的時(shí)候，你睡覺(jué)的時(shí)候開(kāi)著窗戶，這些都很容易會(huì)導(dǎo)致感受風(fēng)寒，出現(xiàn)冷感冒。風(fēng)熱感冒的話，最主要就是氣候比較熱，感受了風(fēng)熱之邪所致的感冒。
孕婦預(yù)防感冒需要注意這些： 首先孕婦平時(shí)要多喝一些水，白開(kāi)水。因?yàn)楹人茏屓淼男玛惔x加速，讓孕婦體內(nèi)的廢物盡快地排泄出來(lái)，不要老是停留在體內(nèi)。另外一方面，可以多吃一些水果蔬菜，尤其是含維生素的食物，它會(huì)提高人的免疫力，會(huì)起到一定的抵抗感冒的作用。另外一個(gè)方面，如果在飲食方面，可以吃一些魚(yú)類 豆類 含蛋白質(zhì)比較多的食物。另外一方面，懷孕的媽媽?xiě)言辛艘院?，不能老是在家里面待著，?yīng)該適當(dāng)?shù)卦趹敉膺\(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)一周幾次，一周兩三次或者三四次一個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)，適合在外界空氣流通比較好的地方活動(dòng)，外面呼吸新鮮的空氣，增強(qiáng)孕婦的運(yùn)動(dòng)機(jī)能，全方位地會(huì)提高孕婦的體質(zhì)，從而預(yù)防感冒發(fā)燒等問(wèn)題。
頭發(fā)不吹干，頭上的水分蒸發(fā)會(huì)需要很大的能量，它會(huì)吸熱，因?yàn)槲鼰岵拍馨焉眢w或者體表或者頭上的水分帶走，所以他會(huì)頭部受涼，會(huì)損耗一部分的熱量，所以頭部受涼，更容易感受風(fēng)寒邪，當(dāng)身體受涼的程度超過(guò)了體內(nèi)體溫調(diào)節(jié)中樞的時(shí)候。它的散熱功能就會(huì)受到抑制，這個(gè)時(shí)候就會(huì)很容易出現(xiàn)感冒，所以尤其是冬天年輕的女士或者男士，盡可能地等頭發(fā)干了以后然后再出去戶外活動(dòng)或者是休息。
感冒一般不會(huì)死人，流感它就是流行性感冒，簡(jiǎn)稱流感，它一般情況下是病毒引起的，流感這些，近年來(lái)，比如咱們新聞聯(lián)播上，或者是咱們報(bào)紙上，經(jīng)?？吹降?，什么H1N1、H7N9，這些都是流感病毒，這些都是流感病毒，因?yàn)檫@個(gè)病毒的變異性比較強(qiáng)，所以對(duì)于新變異的這些病毒，咱們?nèi)梭w就是沒(méi)有，對(duì)于這種病毒，就沒(méi)有什么抵抗力，或者就是說(shuō)根本不認(rèn)識(shí)，來(lái)了這種病毒以后，咱們不認(rèn)識(shí)，所以說(shuō)會(huì)很容易造成流行，而且這些病毒引起的癥狀，癥狀很?chē)?yán)重，會(huì)表現(xiàn)全身的癥狀，不光是全身癥狀，局部的癥狀也比較明顯，而且體內(nèi)的這些毒素，在體內(nèi)會(huì)殘留、會(huì)聚積，會(huì)引起全身性的怕冷，或者四肢無(wú)力、頭昏腦脹，會(huì)出現(xiàn)全身的肌肉酸痛，甚至這些病毒，有時(shí)候會(huì)進(jìn)入一些肺泡，進(jìn)入肺泡，就是比較細(xì)的，或者是進(jìn)入比較隱秘的，或者比較重要的這些器官，這時(shí)候就會(huì)導(dǎo)致一些，比較嚴(yán)重的疾病，如果說(shuō)肺泡大多數(shù)，在這種情況下，大多數(shù)被這種病毒感染了以后，它就會(huì)導(dǎo)致肺的呼吸功能，整個(gè)就下降，會(huì)導(dǎo)致呼吸衰竭，然后人就會(huì)缺氧，或者是呼吸衰竭而死亡，但是這是比較少見(jiàn)的，但是近年來(lái)，這些大的流行病報(bào)道來(lái)說(shuō)，也是有這種情況的，所以說(shuō)我們，仍然要防止這種情況，盡可能地及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)治療。
