營養(yǎng)科 | 營養(yǎng)師
北京協(xié)和醫(yī)院副主任營養(yǎng)師,1988年本科畢業(yè),2007年取得協(xié)和醫(yī)科大學(xué)碩士學(xué)位。從事臨床營養(yǎng)工作20余年。主要從事住院病人的營養(yǎng)治療、門診病人的營養(yǎng)指導(dǎo)等工作。
可以把這些零食分成幾類一類是主食類的零食比如說像餅干、面包包括一些烤饅頭片等等這些東西,一類是蛋白類的零食比如說像這種煮雞蛋像酸奶、牛奶還有一些豆腐干、牛肉干等等這些,一類的是蔬果類的零食比如說像蘋果各種各樣的水果,一類是堅果類的零食像各種各樣的花生、核桃瓜子、杏仁、開心果等等。選零食的話 這四種就可以輪著來