精神科 | 主任醫(yī)師
京安定醫(yī)院康復(fù)科主任，從事精神科臨床工作二十余年，同時(shí)參與精神科臨床多項(xiàng)科研、教學(xué)工作。
抑郁發(fā)作是一種精神運(yùn)動(dòng)抑制的狀態(tài)，以情感的低落、快感的缺失、興趣的缺乏為主要的特征，常伴有焦慮軀體不適和睡眠障礙。具體表現(xiàn)為情緒的低落悶悶不樂(lè)高興不起來(lái)，嚴(yán)重時(shí)悲觀絕望感到活著沒(méi)意思，煩躁不安，坐立不安緊張害怕，總想不高興的事，缺乏愉快感，就是感到生活沒(méi)有樂(lè)趣，對(duì)什么都沒(méi)興趣，什么都不想做，喜歡獨(dú)處不愿與人交往，思維遲緩記憶力下降理解力下降，注意力不集中以及各種軀體不適感。
第一，家屬要學(xué)習(xí)和掌握疾病的知識(shí)，正確的對(duì)待疾病，給予產(chǎn)婦關(guān)心的支持，學(xué)會(huì)觀察和識(shí)別抑郁的方法，一旦發(fā)現(xiàn)盡早的到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)去咨詢(xún)避免病情的加重而造成不良后果的發(fā)生； 第二，患者患病之后各種能力會(huì)有下降，因此配偶和家屬要主動(dòng)的承擔(dān)家務(wù)和分擔(dān)照料孩子的事務(wù)； 第三，家屬應(yīng)為產(chǎn)婦創(chuàng)造一個(gè)好的安靜、健康的休養(yǎng)環(huán)境，對(duì)患者日常生活要進(jìn)行照料，讓患者感受到這種溫馨和支持，在照顧孩子的忙碌中注意到產(chǎn)婦溝通觀察情緒的變化對(duì)于焦慮、抑郁、自責(zé)的這種情緒要及時(shí)進(jìn)行勸解溝通和疏導(dǎo)。
輕度的抑郁癥，它這就是不影響工作 學(xué)習(xí)，生活和社會(huì)交往，但是他自己感到痛苦。自己會(huì)覺(jué)得我就是沒(méi)有快樂(lè)感，雖然我能夠工作，能夠跟人交談，我的工作能力還很好，但是就是不開(kāi)心 不高興，沒(méi)有快樂(lè) 沒(méi)有興趣。都是外界環(huán)境，比如說(shuō)我必須去工作，我要領(lǐng)導(dǎo)底下的人，我必須努力去做事情，這個(gè)時(shí)候我們說(shuō)它是一種輕度。
抑郁癥輕度的時(shí)候，有的時(shí)候是可以自愈的，但是比例不多，那么在第一次的時(shí)候，早期的時(shí)候，有時(shí)是可以自愈的，那么隨著病情的逐漸進(jìn)展，病程的逐漸延長(zhǎng)，自愈的機(jī)率就越來(lái)越少，最主要抑郁癥患者，那個(gè)時(shí)候他的思維模式，他是看待周?chē)氖澜?，都是灰色?都是暗淡的，覺(jué)得沒(méi)有希望，再一個(gè)就覺(jué)得自己，什么都做不了，成了一個(gè)廢物，成了別人的累贅，一點(diǎn)價(jià)值都沒(méi)有，這個(gè)時(shí)候他就覺(jué)得，死亡是最好的出路，是自己的出路，這樣就會(huì)產(chǎn)生這種自傷 ，自殺的行為
首先要接受情緒是可以得病的，自己的情緒確實(shí)是有了問(wèn)題，有抑郁癥這個(gè)疾病，所以一定要接受它，不要回避它，那么因?yàn)橐钟舭Y是可以治療的，治療好了之后，能夠跟正常人是一樣的，能夠跟你過(guò)去是一樣的，能夠像你過(guò)去一樣，正常的工作 生活 學(xué)習(xí)，有一個(gè)良好的心情，而不要回避它，那么我們?cè)谂R床中，經(jīng)常會(huì)見(jiàn)到，覺(jué)得這個(gè)不是一個(gè)病的問(wèn)題，就是一個(gè)想不開(kāi)的問(wèn)題，有的還就是達(dá)到了什么程度了，有自傷 有自殺，甚至學(xué)業(yè)都上不了，也承認(rèn)自己情緒有問(wèn)題了，但是不治療 那么這些都是，對(duì)這個(gè)抑郁癥不接受，那么不能夠正確對(duì)待，實(shí)際上這樣，更不利于自己的愈后