骨科 | 副主任醫(yī)師
曾先后赴北京306醫(yī)院全軍脊柱中心、瑞士達(dá)沃斯國際內(nèi)固定研究協(xié)會(AO)進(jìn)修學(xué)習(xí)、并于美國明尼蘇達(dá)州雙城脊柱中心、美國芝加哥拉什大學(xué)醫(yī)療中心長期學(xué)習(xí)。 師從世界頂級脊柱大師霍華德.安(Howard S. An)和弗蘭克.菲利普(Frank M.Phillips
初診腰椎間盤突出癥的患者，可以進(jìn)行保守治療。第一就是減輕腰椎間盤上面的壓力負(fù)荷，比如做一些腰背肌的鍛煉。第二注意期間多休息、做一些康復(fù)理療、利用輔助治療儀。第三就是利用藥物控制，口服非甾體類抗炎藥和神經(jīng)營養(yǎng)都可以達(dá)到很好的效果。
肌肉軟組織的疼痛貼膏藥都是有效的，它是改善癥狀，通過改善癥狀，貼膏藥、口服非甾體抗炎藥，都可以起到比較好的緩解作用，只不過慢性勞損它時(shí)間可能就花得更長一些。 膏藥是通過皮膚的滲透的作用，到局部的組織來減輕它的炎癥反應(yīng)，大致的原理就是這樣的。
有些在臨床上說的腰肌慢性勞損，主要是一些體力勞動者或者說是運(yùn)動員。 他們可能是長時(shí)間的，支撐活動后，造成腰肌的這種疲勞，而得不到恢復(fù)，造成的這種慢性的筋膜炎，這種肌腱炎疼痛，它主要是以腰背肌的長時(shí)間的疼痛為主，也可以稱為腰肌勞損，但它的時(shí)間比較長，都屬于這種輔助的結(jié)構(gòu)的損傷導(dǎo)致的疼痛，只不過說有的人他比較輕微，比較來的快去的也快，有的人他就是得不到休息，長時(shí)間的就是這種損傷。特別是一些廚師或者是經(jīng)常下蹲洗衣服這些家庭婦女他比較多。
腰痛的原因是有很多，我們首先要排除它是椎間盤引起的還是非椎間盤引起的。如果只是肌肉軟組織或者是關(guān)節(jié)囊引起來的韌帶引起來的，那么統(tǒng)稱為腰肌勞損。 比如說去做腰肌的這種深蹲下蹲或者是突然的這種運(yùn)動，他都會引起這種損傷和勞損，因?yàn)槲覀內(nèi)梭w的關(guān)節(jié)，腰椎的這種活動度是靠腰椎這種關(guān)節(jié)來活動的。所以說你在做一些，不恰當(dāng)?shù)幕顒拥臅r(shí)候，腰肌是同時(shí)在做一個(gè)相向而行的這種運(yùn)動，所以他們在做之后都是一樣的損傷。
