內(nèi)分泌科 | 副主任醫(yī)師
從事內(nèi)分泌疾病臨床工作十余年
原發(fā)性痛經(jīng)主要是一些功能性的一個(gè)痛經(jīng)，人體沒(méi)有一個(gè)器質(zhì)性的改變，這樣可能就是跟你的一些生活方式，包括你的情緒包括你的飲食是有密切相關(guān)的。 （1）首先第一個(gè)我們知道，情緒對(duì)我們痛經(jīng)來(lái)講，影響是比較大的，所以一定要保持一個(gè)愉快的心情，自己可以選擇一些愛(ài)好，盡量讓自己不要專注在痛經(jīng)上面。 （2）第二個(gè)方面就是你在痛經(jīng)期間，或者在你月經(jīng)期間建議不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，劇烈的運(yùn)動(dòng)它也是會(huì)導(dǎo)致你痛經(jīng)的發(fā)生。 （3）第三個(gè)就是我們平時(shí)，一定要禁食一些生冷的東西，比如說(shuō)一些冷飲冷食，還包括有些時(shí)候一些暴飲暴食，這樣的話，都是會(huì)增加我們痛經(jīng)的一個(gè)發(fā)生。除了生活方式的改變以外，如果說(shuō)你在痛得非常厲害的時(shí)候，你是可以短期的使用一些止痛藥的。那么對(duì)于有些需要避孕的女性來(lái)講，如果合并痛經(jīng)她可以使用像避孕藥還有一些可以在陰道局部?jī)?nèi)使用一些像栓劑，這樣主要是可以擴(kuò)展局部粘膜，包括一些鈣離子拮抗劑，它是可以擴(kuò)張我們平滑肌的，這樣一些藥物，可以在陰道內(nèi)使用。除了這樣一些西醫(yī)的方法另外一個(gè)，你還可以通過(guò)一些中醫(yī)的方法，比如說(shuō)像艾灸 針灸，包括一些中藥，都是可以進(jìn)行一個(gè)痛經(jīng)的治療的。