骨科 | 主任醫(yī)師
副主任醫(yī)師，骨關(guān)節(jié)病科副主任，獲得湖南中醫(yī)藥大學中西醫(yī)結(jié)合臨床碩士學位，平樂郭氏正骨第八代傳人，師從中國中醫(yī)研究院首席研究員孫樹椿教授。主要從事膝關(guān)節(jié)周圍疾病的治療，包括膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)滑膜炎、膝關(guān)節(jié)周圍韌帶損傷、膝關(guān)節(jié)半月板損傷等病的中醫(yī)藥治療、關(guān)節(jié)鏡治療及膝關(guān)節(jié)置換。膝關(guān)節(jié)周圍創(chuàng)傷的中西醫(yī)治療。
半月板損傷主要有哪些癥狀？ （1）膝關(guān)節(jié)的半月板損傷主要分為急性損傷和慢性損傷，通常急性損傷發(fā)生在運動時，突然跳起落地屈膝關(guān)節(jié)發(fā)生扭轉(zhuǎn)造成了急性的損傷，會出現(xiàn)突然的疼痛，膝關(guān)節(jié)有腫脹活動受限等癥狀； （2）膝關(guān)節(jié)的半月板的慢性損傷，表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的這種膝關(guān)節(jié)的腫脹，休息以后這種腫脹會得到緩解，但是下一次再運動在活動的時候又出現(xiàn)腫脹，同時還有膝關(guān)節(jié)間隙的疼痛。
運動當中突然跳起落下或者急急切地扭身的狀態(tài)下，出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)的急性疼痛摔倒，這時候做的第一步事情就應(yīng)該是放松心情，受傷的膝關(guān)節(jié)不要受力接下來需要冷敷找冰塊或者是涼水之類的東西，拿毛巾打濕裹上毛巾在膝關(guān)節(jié)周圍進行冷敷，冷敷的目的是為了減少關(guān)節(jié)腔內(nèi)的出血，如果在扭傷的同時出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)的絞索癥狀，也就是膝關(guān)節(jié)處于了一個卡殼狀態(tài)伸也伸不開拳也拳不住，可以去一些去醫(yī)院進行手法看看能不能給他矯正復(fù)位過來，然后進行冷敷和我說出的制動或者進一步進行手術(shù)或者檢查等，半月板慢性損傷經(jīng)常反復(fù)出現(xiàn)這種滑膜炎的這種病人，一個是減減少這種反復(fù)的劇烈的運動，反復(fù)出現(xiàn)的滑膜炎會進一步進一步的加快這種軟骨的破壞和軟骨的磨損，經(jīng)常蹲位工作的這種人員如果出現(xiàn)了內(nèi)側(cè)半月板后角的這種損傷，建議還是不要再做深蹲運動。這樣子對關(guān)節(jié)也起到很好的保護作用，不會再加重這種半月板損傷及半月板損傷帶來的骨性關(guān)節(jié)炎癥狀。
青少年的這種期限疼好發(fā)于十二三歲的，快速發(fā)育這種青少年由于快速的長高造成的，一般的會出現(xiàn)就是，膝關(guān)節(jié)正中間的下方骨突出也就是脛骨，醫(yī)學上說的脛骨結(jié)節(jié)處的一個疼痛，大部分這種兒童他們出現(xiàn)的是運動以后，產(chǎn)生了這個地方的持續(xù)頑固性疼痛，家長都特別的緊張，其實這個是個自愈性的疾病，也可以叫做脛骨結(jié)節(jié)骨垢炎，他不需要特殊的處理恩，如果出現(xiàn)疼痛的話，可以一個就是減少孩子的運動量，它是由于生長發(fā)育過快髕韌帶的牽拉，劇烈的活動造成髕韌帶的牽拉，局部出現(xiàn)了這種髕建局部的這種無菌性的炎癥，可以用一些外敷膏藥，如果孩子疼得比較厲害，用一些外敷膏藥局部制動她慢慢就會自愈。
半月板的作用是保護膝關(guān)節(jié)減小膝關(guān)節(jié)的壓力，同時有穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)的作用當這個半月板損傷以后，他的軟骨它的纖維環(huán)被破壞以后，它就喪失了這種功能，同時他還會加快關(guān)節(jié)軟骨的磨損，一旦半月板喪失這種功能，它產(chǎn)生的最大的后遺癥就是骨性關(guān)節(jié)炎，同時沒有加以處理的這個關(guān)節(jié)半月板，他在膝關(guān)節(jié)內(nèi)會造成有可能造成絞索，膝關(guān)節(jié)的絞索癥狀，半月板損傷以后軟骨接觸面就會變小，這時軟骨上面所受的壓強增大，軟骨會快速的蛻變，出現(xiàn)骨性關(guān)節(jié)炎。
膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的病人適合游泳運動，膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎所推薦的運動一般就是無負重下的運動，而恰恰游泳就是一個膝關(guān)節(jié)無負重的運動，身體的重量沒有壓在膝關(guān)節(jié)這種，這樣的情況下一方面，膝關(guān)節(jié)的靈活度得到了鍛煉同時肌肉力量也得到了鍛煉，膝關(guān)節(jié)骨頭上的壓力就非常的小還是有利于膝關(guān)節(jié)的，同時我們在游泳的同時還可以做一些在游泳池里邊的漫步，對膝關(guān)節(jié)也非常的有益對膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的治療也是非常的好的。即強壯了肌肉又減少了膝關(guān)節(jié)的磨損，但是游泳的時候要注意幾個問題，一個就是在游泳前要做適當?shù)臒嵘磉\動，把這個肌肉還有膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶充分的活動開，再一個就是游泳的池里邊的溫度不能太低，游泳池里面的水最好是一個恒溫的狀態(tài)，適宜我們的皮膚感覺的一個狀態(tài)，這樣子膝關(guān)節(jié)可以在更好的環(huán)境里，會更好的舒展。