AV网站国产大全|A大片免费久久精品|a在线视频观看|αv天堂在线观看免费

骨質(zhì)疏松對(duì)人體的主要危害有哪些，從骨質(zhì)疏松的定義上可以了解到，骨質(zhì)疏松一大類(lèi)指的是骨密度的下降，骨質(zhì)量的下降包括骨微結(jié)構(gòu)的破壞從而導(dǎo)致骨的脆性增加，容易發(fā)生骨折的這一類(lèi)病癥，骨質(zhì)疏松最主要的危害就是引起人體的骨折，尤其是老年人群可能會(huì)因?yàn)楣琴|(zhì)疏松，由于非常輕微的一些暴力，甚至有一些病人沒(méi)有明顯的這個(gè)暴力就會(huì)發(fā)生骨折，人一旦發(fā)生骨折了，尤其是老年人群發(fā)生骨折了之后非常明顯地影響老年人群的生活質(zhì)量，甚至如果說(shuō)是下肢或者是髖部，下肢的這些這部分骨折了之后，還要求患者要有一個(gè)比較長(zhǎng)時(shí)間的一個(gè)臥床，不能下床行走，可能會(huì)增加患者的很多并發(fā)癥的幾率，甚至?xí)鹨恍┲旅囊蛩?，有統(tǒng)計(jì)認(rèn)為骨質(zhì)疏松所導(dǎo)致的老年人群的髖部骨折，將近有三分之一的死亡率，所以這是對(duì)老年人群是一個(gè)非常重要的致命的一個(gè)危害。

骨質(zhì)疏松患者的日常預(yù)防方法有哪些呢？隨著年齡的增大，所有的人都應(yīng)該采取不同的方法對(duì)骨質(zhì)疏松進(jìn)行預(yù)防，尤其是女性超過(guò)三十六歲，男性超過(guò)四十五歲的這部分人群，更應(yīng)該對(duì)于骨質(zhì)疏松要進(jìn)行積極的預(yù)防，常用的一些預(yù)防的方法，第一個(gè)就是要吃一些含鈣量比較豐富的食物，比如說(shuō)豆制品、奶制品，包括一些海鮮類(lèi)食品，包括芝麻醬等，這部分食品都是含鈣量比較豐富的，通過(guò)對(duì)這部分食品的攝取可以糾正一些鈣的丟失，另外還有一個(gè)非常重要的就是要進(jìn)行適當(dāng)?shù)囊恍w育鍛煉，從而達(dá)到一個(gè)強(qiáng)身健體的作用，增強(qiáng)肌肉和骨骼的質(zhì)量，另外還要就是建議這部分人群適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行戶(hù)外的活動(dòng)，接觸一些紫外線(xiàn)，進(jìn)行一些日光浴來(lái)補(bǔ)充鈣的丟失。

骨質(zhì)疏松的患者選擇骨頭湯進(jìn)行補(bǔ)鈣有效嗎，也是經(jīng)常在臨床上很多患者或者患者家屬來(lái)問(wèn)的問(wèn)題，這個(gè)病人經(jīng)常講經(jīng)常吃骨頭湯或者經(jīng)常燉骨頭湯來(lái)喝，為什么骨質(zhì)還要疏松呢？甚至有的病人來(lái)講長(zhǎng)期口服鈣片，鈣片都沒(méi)斷過(guò)為什么一查還是骨密度下降。首先第一個(gè)原因骨頭湯在目前這種環(huán)境下，尤其在常溫常壓狀態(tài)下骨頭里面的鈣很難被釋放出來(lái)，事實(shí)上對(duì)骨頭湯里面的成分做過(guò)檢測(cè)，發(fā)現(xiàn)骨頭湯里面的含鈣量非常非常少，含量最豐富的是脂肪，對(duì)這部分人群后面補(bǔ)鈣，期望喝骨頭湯來(lái)補(bǔ)鈣往往是補(bǔ)的是脂肪，讓人反而變得更肥胖了；另外一個(gè)角度來(lái)講，對(duì)老年人群特別是絕經(jīng)后的女性人群，單純地補(bǔ)鈣片或者單純地補(bǔ)鈣效果很差的，老年的人群尤其是老年的女性人群，激素水平的改變讓腸道補(bǔ)進(jìn)去的鈣很難被吸收到血液里面，就是被吸收到血液里面的鈣有可能非常難沉積到骨質(zhì)上，所以要完成這兩步的轉(zhuǎn)換的話(huà)，還必須要同時(shí)補(bǔ)充其它的一些藥物來(lái)促進(jìn)鈣的吸收和促進(jìn)鈣的沉積，從而才能達(dá)到真正的一個(gè)補(bǔ)鈣的作用。

如果確診為骨質(zhì)疏松了，這種情況就需要對(duì)骨質(zhì)疏松進(jìn)行治療，治療方法或者它正規(guī)的治療方法有哪些，對(duì)骨質(zhì)疏松都主張進(jìn)行藥物的補(bǔ)鈣治療，除此之外還需要一些飲食上的調(diào)整，包括一些適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?，適當(dāng)?shù)囊恍?hù)外的活動(dòng)等，這都是屬于骨質(zhì)疏松的治療方法的范疇，最重要的是藥物的治療，藥物補(bǔ)鈣這一塊從國(guó)際指南上推薦和包括國(guó)內(nèi)的指南上都推薦是雙磷酸鹽類(lèi)的藥物，它主要的作用是促進(jìn)鈣沉積到骨質(zhì)上，另外一個(gè)就是骨化三醇也就是活性的維生素D3，這一類(lèi)藥物主要是促進(jìn)鈣的從腸道吸收到血液里面，當(dāng)然另外一個(gè)基礎(chǔ)的治療就是一些鈣片的補(bǔ)充，另外就是還有一類(lèi)藥就是降鈣素，降鈣素這一類(lèi)藥主要的作用就是通過(guò)激素的水平的改變，糾正體內(nèi)骨減少骨的破壞，這類(lèi)藥也是骨質(zhì)疏松治療里面非常重要的，也是臨床上非常常用的一類(lèi)藥物，另外降鈣素還有很重要的作用，就是對(duì)骨質(zhì)疏松的這種疼痛有一定的緩解的作用，所以降鈣素這一類(lèi)藥也是骨質(zhì)疏松里面臨床會(huì)常用的藥物，除了藥物補(bǔ)鈣的之外，對(duì)飲食上推薦對(duì)骨質(zhì)疏松的人，推薦他進(jìn)食一些含鈣量或者高鈣食物的這種食物，比如說(shuō)的鈣制品、豆制品、奶制品，包括芝麻醬，包括一些海鮮類(lèi)的產(chǎn)品等，這都是一些含鈣量相對(duì)比較豐富的食物，如果合并有明顯的骨質(zhì)疏松，認(rèn)為你進(jìn)食這部分食物是相對(duì)比較合適的，當(dāng)然另外還有一些必要的戶(hù)外的活動(dòng)和戶(hù)外的鍛煉，認(rèn)為對(duì)強(qiáng)身健體也是非常重要的作用，尤其是推薦經(jīng)常接觸一些紫外線(xiàn)，經(jīng)常進(jìn)行一些日光浴，對(duì)補(bǔ)充鈣也是有非常好的好處。

骨質(zhì)疏松的引發(fā)因素，第一個(gè)因素就是年齡，所以說(shuō)年長(zhǎng)的人或者說(shuō)是高齡的人肯定是發(fā)生骨質(zhì)疏松的非常重要的一個(gè)高發(fā)人群，特別是女性在絕經(jīng)過(guò)后、男性大于六十五歲，這兩部分人群是骨質(zhì)疏松特別是原發(fā)性的骨質(zhì)疏松里面最重要的兩類(lèi)人群，還有一些病人長(zhǎng)期服用激素或者長(zhǎng)期大量酗酒的這部分人群，也是發(fā)生骨質(zhì)疏松的高發(fā)人群，因?yàn)橛醒芯空J(rèn)為長(zhǎng)期大量地服用激素和長(zhǎng)期大量的飲酒，都會(huì)明顯地導(dǎo)致骨量的丟失，最終可能會(huì)發(fā)生骨質(zhì)疏松，另外還有一些特殊的從業(yè)人群，也是發(fā)生骨質(zhì)疏松的非常重要的人群，比如說(shuō)有一些人群長(zhǎng)期處于坐立活動(dòng)非常少，這部分人群也容易發(fā)生骨量的丟失，也是骨質(zhì)疏松的好發(fā)人群，比如說(shuō)現(xiàn)在的一些白領(lǐng)還有一些長(zhǎng)期開(kāi)車(chē)或長(zhǎng)期坐位的這部分人群，也是骨質(zhì)疏松的這個(gè)高發(fā)人群。