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腰椎間盤突出癥的患者，如果做引體向上，就像類似牽引一樣，在早期或者一個(gè)輕度的患者它是有幫助的，因?yàn)樵谘挡回?fù)重的情況下，一樣的拉伸，它會(huì)增加肌肉力量的同時(shí)，局部的一個(gè)水腫的緩解是有幫助的，當(dāng)然整體對(duì)于，腰椎間盤突出癥的患者，你做類似的活動(dòng)對(duì)上肢，或者腹部肌群的力量練習(xí)是有幫助的，我們建議，腰椎間盤突出癥的患者，日常做一些類似的活動(dòng)力所能及的活動(dòng)。

腰椎肩盤突出癥的癥狀是腰痛，伴有一側(cè)或者雙側(cè)下肢的一個(gè)放射痛，這是很典型的一個(gè)癥狀，但股骨頭壞死它的癥狀是髖部的一個(gè)疼痛，它這個(gè)疼痛在負(fù)重的情況下，行走的一個(gè)過(guò)程中，它的疼痛只是一個(gè)局部，而腰椎間盤突出癥它是一個(gè)整條腿，從腰部放射到大腿小腿，它是一個(gè)比較廣泛的，一般累及單側(cè)，也有可能累及雙側(cè)，而股骨頭壞死我們?cè)谂R床中發(fā)現(xiàn)，可能雙側(cè)比較多見，排除外傷，如果說(shuō)外傷引起來(lái)的，可能是單側(cè)，如果說(shuō)因?yàn)榫凭蛘呒に仡惖模话愣际请p側(cè)發(fā)病，雙側(cè)髖部疼痛，當(dāng)然這些疾病的鑒別，一定要去醫(yī)院，得到一個(gè)醫(yī)生的正規(guī)的檢查，給你一個(gè)合理正確的答案。

腰椎間盤突出癥，一般不會(huì)引起一個(gè)癱瘓的癥狀，如果說(shuō)個(gè)別情況下，好多患者在出現(xiàn)馬尾神經(jīng)，我說(shuō)的馬尾神經(jīng)，就是腰椎間盤突出，壓迫到了一個(gè)非常嚴(yán)重的程度，可能會(huì)引起一個(gè)下肢的無(wú)力，單側(cè)或者雙側(cè)極個(gè)別情況，有大小便的一個(gè)功能異常，甚至一個(gè)我們叫安區(qū)，就是一個(gè)臀部周圍的麻木，或者一個(gè)性功能的障礙，這是一個(gè)極個(gè)別，非常嚴(yán)重的情況下才出現(xiàn)，大部分患者是出現(xiàn)不了一個(gè)大小便這樣一個(gè)情況的。