骨科 | 副主任醫(yī)師
骨科副教授，副主任醫(yī)師。
關(guān)節(jié)炎是一個(gè)籠統(tǒng)的概念，其實(shí)關(guān)節(jié)炎分了很多種關(guān)節(jié)炎可以分為感染性的，或者是外傷性的，以及一些腫瘤引起來(lái)的，甚至特殊的一些結(jié)核類(lèi)的，而骨關(guān)節(jié)炎我們平時(shí)所說(shuō)的骨關(guān)節(jié)炎，只是一個(gè)老年患者的骨關(guān)節(jié)，退變的一個(gè)過(guò)程，是人老了以后，一個(gè)關(guān)節(jié)以及脊柱老化，退變的一個(gè)自然病程，與關(guān)節(jié)炎有重疊，但是它倆也屬于兩個(gè)概念，有重疊也有些區(qū)別。
大腿關(guān)節(jié)的響和痛，這是兩種情況，如果說(shuō)單純的有彈響，在正常人群中是有比例的，是可以在行走下蹲過(guò)程中，有彈響的，這是一個(gè)正常現(xiàn)象，而對(duì)于一些如果伴有疼痛的呢，尤其是老年患者，可能就有合并，骨關(guān)節(jié)炎的一些可能，當(dāng)然對(duì)年輕的患者，如果說(shuō)你也有彈響，也同時(shí)伴有疼痛，我們臨床中有一個(gè)叫彈響髖，是一個(gè)類(lèi)似于，一組肌肉的一個(gè)過(guò)度發(fā)達(dá)，在行走摩擦過(guò)程中，產(chǎn)生的一種現(xiàn)象，如果說(shuō)引起疼痛呢，就可能需要你到醫(yī)院里去就診，由醫(yī)生給你一個(gè)合理的建議。
腿部的骨關(guān)節(jié)炎引起關(guān)節(jié)的積水，這種情況最多發(fā)生于有滑膜炎的一些患者，它會(huì)產(chǎn)生疼痛、局部的腫脹，甚至紅腫，是有關(guān)節(jié)炎滑膜炎的表現(xiàn)。這樣一種情況，首先要休息，在非負(fù)重、休息的情況下，盡可能地保證機(jī)體得到恢復(fù)，水腫才能消散，當(dāng)然隨之而來(lái)的就是疼痛也會(huì)得到一定程度的緩解。
如果你的工作性質(zhì)，是長(zhǎng)期站立的，長(zhǎng)期在一個(gè)姿勢(shì)情況下，對(duì)關(guān)節(jié)是一個(gè)損害，如果你在一個(gè)姿勢(shì)下，關(guān)節(jié)始終處于在一個(gè)，（硬立）的情況下，長(zhǎng)期以往，隨著時(shí)間的推移，你會(huì)容易發(fā)生關(guān)節(jié)的退變，所以我們建議，長(zhǎng)期站立或者長(zhǎng)期坐位的，這些人群，一定要在，至少在1個(gè)小時(shí)以?xún)?nèi)，要變換你的體位，長(zhǎng)期坐位的，你可以站起來(lái)，做一些簡(jiǎn)單的頸部腰部的操，甚至關(guān)節(jié)的一些，靈活性 放松性的練習(xí)，而不是長(zhǎng)期在一個(gè)姿勢(shì)下，對(duì)關(guān)節(jié)對(duì)脊柱都是一個(gè)損害。