骨科 | 副主任醫(yī)師
骨科副教授，副主任醫(yī)師。
腰椎間盤突出癥保守治療，我們一般至少是三個(gè)月，這三個(gè)月一個(gè)正規(guī)合理的治療辦法，包括休息口服藥物，配合物理治療功能練習(xí)，如果說三個(gè)月左右，保守治療無效，我們建議你進(jìn)一步到一個(gè)正規(guī)的醫(yī)院，找一個(gè)脊柱外科醫(yī)生，給你一個(gè)合理的進(jìn)一步治療的方案，大家不要輕易一些電視，以及一些戶外平面媒體一些廣告，一定要就診正規(guī)醫(yī)院的一個(gè)合理醫(yī)生，他經(jīng)過了一個(gè)問病史，經(jīng)過了一個(gè)體格檢查，再結(jié)合上一個(gè)影像學(xué)檢查，癥狀體征影像學(xué)檢查，在一致的情況下，才能診斷出你是否得了一個(gè)腰椎間盤突出癥，是哪個(gè)階段哪一側(cè)以及突出的程度，科學(xué)的一個(gè)治療方案。
腰椎間盤突出癥在早期，我們祖國醫(yī)學(xué)里有一些辦法，是針對它進(jìn)行一個(gè)按摩復(fù)位，它是在一定特定的人群，在特定的一個(gè)時(shí)間段內(nèi)可能是有效的，但是并不適合于所有的人群，尤其是中老年的患者，你患有腰椎間盤突出癥的同時(shí)，有一些腰椎的退變老化，并不適合做一些復(fù)位，這種辦法有可以適得其反，可能進(jìn)一步加重你的病情，我們不建議所有的患者，都進(jìn)行一個(gè)復(fù)位的治療。
腰椎間盤突出癥會(huì)伴有腰痛，伴有一個(gè)臀部的疼痛，如果說伴有臀部的疼痛，可能只是在一個(gè)，腰椎間盤突出癥的一個(gè)早期，我們可以采取一個(gè)，你臥床休息3-5天然后同時(shí)配合一些熱療，或者是簡單服用一些芬必得扶他林這些藥物，觀察一個(gè)禮拜左右，如果緩解了，你就可以進(jìn)行一個(gè)正常的鍛煉，進(jìn)行一個(gè)腰背肌的練習(xí)，不必要每次，都要去一個(gè)?？漆t(yī)院，或者?？漆t(yī)生的一個(gè)就診。
腰椎間盤突出癥練習(xí)瑜珈，就像保守治療一樣，瑜珈一些簡單的動(dòng)作，對腰背肌的加強(qiáng)是很有幫助的，但是瑜珈我記得應(yīng)該有些動(dòng)作，拉伸比較強(qiáng)，正常人是不做這些，強(qiáng)烈的拉伸動(dòng)作的，這些動(dòng)作我們就不建議了，因?yàn)樗鼤?huì)進(jìn)一步加重你，加重你的病情，導(dǎo)致你腰椎間盤突出癥的程度，進(jìn)一步惡化，我們盡量避免這些個(gè)，嚴(yán)重拉伸的動(dòng)作，只做一些簡單的就可以了。
在理論上我們認(rèn)為，可能在發(fā)病的早期，或者發(fā)病的急性期，會(huì)有一個(gè)神經(jīng)，會(huì)有周圍組織一個(gè)水腫，在經(jīng)過臥床，或者一個(gè)醫(yī)生的合理建議下，可以得到的結(jié)果是，神經(jīng)和周圍軟組織水腫的一個(gè)消散，那消散以后的結(jié)果，神經(jīng)受壓迫的程度就會(huì)減輕，得到的結(jié)果就是，你腰痛或者腿痛得到一個(gè)緩解，我們傳統(tǒng)的水腫，就是一個(gè)神經(jīng)根的水腫，老百姓在肉眼中是看不到的。