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低血壓對身體的危害，我們可以從急性和慢性兩個角度來分別予以闡述，從急性角度來看，我們臨床上比較常見的，或者大家聽得比較多的，那就是體位性低血壓，最常見的是病人從或者是正常人，從平臥狀態(tài)突然變?yōu)橹绷?，我們站起來的時候這個時候血壓突然的降低收縮壓降低的幅度，達到20毫米汞柱舒張壓的降低幅度，超過了10毫米汞柱，那么在這種情況下會引起突然間的腦部供血，甚至全身供血的減少對病人來講的話，最常見的表現(xiàn)就是暈厥甚至喪失意識，這種對于病人來講危險是非常大的特別對于老年患者，如果暈厥 摔倒會造成進一步的，比如外傷、骨折對于心臟的缺血來講，可能會誘發(fā)既有的心臟的像冠心病，心絞痛的發(fā)作這樣會產(chǎn)生非常嚴重的后果。因此大家要予以重視，對于長期慢性的低血壓，來講的話，那么我們要注意，因為血液是要靠心臟，去輸送到全身，去營養(yǎng)全身給全身的組織，去帶來氧氣和養(yǎng)分。我們長期慢性的低血壓來講，那會造成身體的生長發(fā)育緩慢體質(zhì)的降低，比如器官像腎的血流量，降低了之后我們尿的過濾對毒素的排出就要降低，腦部還有心臟也是一樣，心臟本身也得需要一定的血壓來維持，去給自己的心臟血管來供氧。因此低血壓來講長期慢性的低血壓，會影響到全身各個器官的組織灌注供氧等等。

低血壓的治療，如果有引起低血壓的原因，那么一定要根據(jù)原因，對病因進行治療，如果對于一些生理性的低血壓，或者說對一些比較瘦弱的婦女、老年人，產(chǎn)生的體質(zhì)性低血壓，那么就要注意從飲食上進行調(diào)節(jié)，比如說多增加一些營養(yǎng)，甚至有的時候可以適當?shù)?，增加一些鹽類的攝入，鹽類攝入之后可以吸收水分增加血容量，對血壓提高有一定的幫助，對于瘦弱的人平時就要加強體質(zhì)鍛煉。

引起低血壓的病因，從目前來看大概分成兩類，第一類就是所說的生理性的低血壓，生理性的低血壓，就是一些表現(xiàn)正常的人，他的血壓值發(fā)現(xiàn)是低于90和60毫米汞柱，他的其他生活一點不受影響，也沒有任何的生理異常，這就是一個生理性的低血壓，第二類就是病理性低血壓，還有一個叫做體質(zhì)性的低血壓，這一類的患者主要以婦女和老人多見，身材比較瘦弱，由于血壓偏低整個組織供血都比較差，有可能會造成常年的頭暈、乏力、運動能力下降。

低血壓就是跟高血壓相反的一面，從目前來看，常規(guī)的定義為高壓90毫米汞柱，低壓60毫米汞柱，低于這個標準的時候，就把它認定為是低血壓。 低血壓還可以分為生理性的低血壓和病理性的低血壓，或者說體質(zhì)性的低血壓，對于低血壓的易患人群來講，目前沒有一個很明確或者說很清晰的界定，但是從低血壓的人群分布來看，比如說身材比較瘦弱營養(yǎng)不良，還有一些婦女兒童，這些人低血壓的發(fā)生占的比例會大一些，但具體是什么原因能夠造成低血壓，目前也是一個不是很清晰的狀態(tài)。

運動對血壓的影響一分為二來看，適度的運動可能對于輕度的高血壓有一定的緩解，劇烈運動可以造成血壓增高，可能會加劇高血壓的發(fā)展，所以說針對每一個人來講的話，適宜的運動可能主要還是以一些有氧運動為主，不要特別的劇烈，這樣的話需要防止做一點劇烈的高強度的活動，對于高血壓患者來講最好還是不要進行。