婦產(chǎn)科 | 副主任醫(yī)師
北京清華長庚醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師。
熬夜是月經(jīng)不調(diào)的病因嗎？ （1）熬夜肯定是月經(jīng)不調(diào)的一個原因； （2）月經(jīng)本身是依靠大腦-下丘腦-垂體-卵巢這個神經(jīng)-內(nèi)分泌軸控制的，器官的正常工作是有自己的時間軸的，而熬夜會引起我們神經(jīng)-內(nèi)分泌軸的紊亂，所以導(dǎo)致它們不能正常分泌激素，從而導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。
女性月經(jīng)期間可以捶腰嗎？ （1）月經(jīng)期間本身就可以引起一些腰骶部的酸脹不適，排除其他的疾病，比如：有泌尿系結(jié)石，那可能在這期間也會引起腰的不適； （2）假如沒有這些疾病，而是單純地就是月經(jīng)期腰部不適，是可以捶腰的，但不能是那種暴力，而應(yīng)該是輕柔地捶。
臨床上有哪些月經(jīng)不調(diào)的類型？ 一、有排卵型的功能性子宮出血，它還分為兩種：黃體功能萎縮不全和黃體功能不足； 二、無排卵型的功能性子宮出血； 三、黃體功能不足，正常的情況下排卵過后黃體功能總能維持十到十四天，然后黃體功能下降正常來月經(jīng)，黃體功能不全就是維持不到十到十四天，可能黃體只能維持八九天功能就下降了，就月經(jīng)來潮了，變成了月經(jīng)周期過短了。
比較月經(jīng)量的多和少都和自己的以前比，可以通過衛(wèi)生巾的使用情況來比較： （1）以前用五塊或七塊衛(wèi)生巾，但這次只用兩塊到三塊就干凈了，而且每塊 上血特別少，那就是月經(jīng)量變少了； （2）以前用七塊衛(wèi)生巾，但這次一下用了兩包，而且?guī)缀趺繅K衛(wèi)生巾都全部 濕透了，那這是月經(jīng)量明顯增多了。
泡腳可以有效治療月經(jīng)不調(diào)嗎？ （1）泡腳有益于身體健康，因?yàn)樵谥嗅t(yī)上講，整個足底分布著很多穴位和經(jīng)絡(luò)，每天晚上泡腳會促進(jìn)這些穴位的活躍，對整個身體是有好處的； （2）對月經(jīng)不調(diào)的輔助治療來講，肯定也有益處，但是，泡腳前要明確自己沒有其它的器質(zhì)性病變； （3）比如心臟病，心臟病患者泡腳過熱、時間過長，可能會引起血液循環(huán)發(fā)生改變，從而引起心慌、氣短，所以，泡腳不建議時間過長或者水過熱。