耳鼻咽喉頭頸科 | 主任醫(yī)師
耳鼻咽喉科主任?，F(xiàn)任中國醫(yī)師協(xié)會睡眠醫(yī)學(xué)專委會委員、中國睡眠研究會委員、重慶市醫(yī)學(xué)會耳鼻咽喉頭頸外科專委會委員、重慶市醫(yī)師協(xié)會耳鼻咽喉頭頸外科分會委員、重慶市中西醫(yī)結(jié)合協(xié)會聽力和嗓音分會常委，重慶市醫(yī)療損害司法鑒定專家，重慶市勞動能力鑒定專家，重慶市殘疾人聯(lián)合會聽力殘疾康復(fù)培訓(xùn)專家。
晚上睡覺經(jīng)常打呼嚕的原因比較多，常見的有以下幾種： 1、疲勞，當(dāng)一個人比較勞累的時候，晚上睡覺了，可能就會打呼嚕。 2、鼻腔有狹窄，有鼻竇炎、鼻甲的肥大或者鼻中隔偏曲，由這些因素導(dǎo)致鼻腔的通氣不好，也可能出現(xiàn)睡覺打呼嚕的情況。 3、咽喉部有病變，比如有的人扁桃體非常肥大，軟腭很松弛，這些因素也會導(dǎo)致他睡覺之后，可能咽腔比較窄，他的上呼吸道發(fā)生了狹窄，這種情況也可能出現(xiàn)打呼嚕。喉部的病變，比如喉部的狹窄、喉部的腫瘤或者聲帶的息肉等等，這些也可能出現(xiàn)睡覺時候打呼嚕的現(xiàn)象。
打呼嚕的人枕頭高好還是低好不能一概而論，要根據(jù)患者自己的情況選擇合適的高度，枕頭太高或者過低都是不好的。 打呼嚕和枕頭的高矮有一定的關(guān)系。如果一個人打呼嚕，枕頭睡得比較高，可能他睡覺的時候，由于頸椎的彎曲、下頜的彎曲，可能導(dǎo)致上呼吸道氣道就更加的狹窄。因此，這時候枕頭睡得過高，可能會加重打呼嚕的情況。所以，枕頭不能睡高了。 如果枕頭睡得過低，可能會發(fā)生舌根的后墜，或者由于舌根的后墜，氣道變窄，種情況下也可能會發(fā)生睡覺打呼嚕。
睡眠呼吸暫停綜合征的危害如下： 1、增加心腦血管疾病發(fā)生的風(fēng)險，該病會導(dǎo)致二氧化碳的潴留，從而導(dǎo)致血液里碳酸的濃度增加，血液的酸度增加，就會刺激小的血管，導(dǎo)致血管的動脈增厚，動脈增厚之后，就可能導(dǎo)致血管的損傷，血管損傷之后可能出現(xiàn)血栓，動脈硬化風(fēng)險就增加，從而使心腦血管疾病的風(fēng)險增加。 2、可能導(dǎo)致泌尿系統(tǒng)的疾病，導(dǎo)致腎功能不同程度的下降。 3、加重患者其它的疾病。 總之，呼吸暫停，在睡覺之后血氧改變或者血氧降低，會造成全身的危害，應(yīng)該引起高度的重視。
經(jīng)常打呼嚕需不需要治療，需要根據(jù)患者具體的情況而定。 如果經(jīng)常打呼嚕，呼嚕聲很大，又發(fā)生了呼吸暫停，睡覺的時候又發(fā)生了缺氧的狀況，由于這種呼吸暫停和缺氧會給患者的身體帶來了一定的危害，這種情況，就需要進(jìn)行治療。 如果打呼嚕的時候，聲音比較小，呼嚕聲音比較均勻，沒有發(fā)生呼吸暫停，睡覺的時候也沒有出現(xiàn)缺氧。這種情況不是必須要到醫(yī)院找醫(yī)生進(jìn)行診治，可能是比較正常的。 如果一個人長期打呼嚕，除了打呼嚕之外，還發(fā)生了睡覺時候的呼吸暫停，由于他的呼吸暫停，導(dǎo)致了睡覺時候的血氧的濃度不夠，發(fā)生了缺氧的狀況，由于這種長期的呼吸暫停和缺氧給他的身體帶來了相應(yīng)的危害，會袋子一些心腦血管疾病的發(fā)生。