骨科 | 主任醫(yī)師
國內(nèi)知名脊柱外科專家，解放軍總醫(yī)院骨科學(xué)博士，碩士研究生導(dǎo)師，中國國際救援隊(duì)資深隊(duì)員，抗震救災(zāi)先進(jìn)個(gè)人。先后多次到德國、美國訪問學(xué)習(xí)，在脊柱內(nèi)鏡下治療腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、小關(guān)節(jié)源性腰痛等各種脊柱疾均取得了很好的效果。對髖膝關(guān)節(jié)的手術(shù)置換治療也有很深的研究。
為什么越來越多的年輕人患頸椎?。楷F(xiàn)在年輕人容易得頸椎病，是因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在人類生活方式的改變，年輕人可能就長期在低頭看電腦甚至在工作，長期低頭就會(huì)容易導(dǎo)致，頸部的肌肉韌帶組織的一些磨損，甚至勞損。就容易導(dǎo)致頸椎病。詳情看視頻。
治療頸椎病到底選擇保守治療還是手術(shù)？頸椎病比較輕的情況，沒有明顯的壓迫神經(jīng)或者脊髓，是可以通過保守治療來進(jìn)行的。而對于一些壓迫脊髓神經(jīng)，對你的身體狀況或者對于脊髓影響比較重的情況下，建議做手術(shù)。但是治療頸椎病是選擇保守治療還是手術(shù)治療，應(yīng)該由專業(yè)的骨科大夫或脊柱外科大夫來進(jìn)行科學(xué)判定。
頸椎病到什么程度需要手術(shù)？一般專家建議頸椎病如果說出現(xiàn)了以下幾大問題，就需要做手術(shù)治療。 第一，胳膊的疼麻，肌肉沒有力量，嚴(yán)重影響生活或工作。 第二，出現(xiàn)走路明顯發(fā)飄，走不穩(wěn)，走路晃等，這些頸椎病壓迫了脊髓引起的表現(xiàn)。 當(dāng)出現(xiàn)以上情況趕快手術(shù)治療吧
哪些頸椎病患者不宜手術(shù)？ 第一，頸椎病突出比較輕，也沒有明顯的壓迫神經(jīng)，單純就是脖子疼、酸、僵等，沒有引起胳膊的疼麻、走路發(fā)飄走不穩(wěn)，是不需要進(jìn)行手術(shù)治療的； 第二，在頸椎病需要手術(shù)治療的情況下，如果還合并有其他的疾病，不能耐受手術(shù)，比如有心臟病、嚴(yán)重的糖尿病、有肝腎功能的障礙等， 第三，近期內(nèi)比如有腦梗、心衰等，也是不適合做頸椎病手術(shù)的。
日常生活中如何預(yù)防頸椎?。咳粘Ｉ钪袘?yīng)該從以下幾個(gè)方面來預(yù)防頸椎病。 第一，要注意不要長時(shí)間低頭、開長途車，或者說開長途車時(shí)要注意休息或保養(yǎng)，不要長時(shí)間低頭看手機(jī)看電腦、下象棋打麻將等； 第二，晚上睡覺不要枕高枕； 第三，要經(jīng)常做一些功能康復(fù)鍛煉，加強(qiáng)頸腰背肌的一些鍛煉。比如說小燕兒飛、四點(diǎn)支撐的挺胸挺腹運(yùn)動(dòng)、游泳、放風(fēng)箏等； 第四，避免劇烈的活動(dòng)。