骨科 | 副主任醫(yī)師
副教授,碩士研究生導師,臨床醫(yī)學博士。2007年博士畢業(yè)于北京大學醫(yī)學部,關節(jié)病外科專業(yè),師從呂厚山教授,寇伯龍教授。
平時如何保護我們的髖關節(jié)? 一、每天運動要適量,標準步伐在六千到八千步,最多不要超過一萬步; 二、如果出現關節(jié)周圍疼痛或不適,特別是出現滑膜炎,要及時就醫(yī); 三、選擇合適的運動項目,如泡溫泉、游泳、騎車、跳舞等,適當運動。