內(nèi)分泌科 | 主任醫(yī)師
1990年獲首都醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位；2004年首都醫(yī)科大學(xué)內(nèi)分泌科在職碩士研究生。
對于輕度的高血脂，可以采用生活方式的干預(yù)治療，主要是改善飲食、增加運動、調(diào)整作息方式等等。如果生活方式的干預(yù)效果不明顯，或者高血脂的情況比較嚴(yán)重，尤其是本身合并有心腦血管疾病的患者，則建議在生活方式干預(yù)的基礎(chǔ)上及早使用藥物治療。 目前常用的降脂藥物包括降膽固醇藥物和甘油三酯的藥物，降膽固醇的藥物中比較常用的有他汀類，這類藥物有引起肝功能損害的可能。在治療期間需要定期到醫(yī)院復(fù)查，在查血脂的同時，也要檢查肝功能、肌酶譜等等的相關(guān)指標(biāo)。 降甘油三酯的藥物常見的有貝特類藥物、煙酸類藥物，煙酸類的藥物有阿昔莫司分散片，該藥是通過抑制脂肪組織，釋放游離脂肪酸，從而達(dá)到降低甘油三酯和總膽固醇的目的，由于降脂藥種類繁多，因此患者一定要在指導(dǎo)下用藥。 高血脂也叫高脂血癥或血脂異常，它長期存在可直接引起一些嚴(yán)重危害人體健康的疾病，如動脈粥樣硬化、冠心病、急性胰腺炎等，是需要引起重視的。因此，出現(xiàn)高脂血癥后，要積極降脂治療。
吃肉多了有可能會導(dǎo)致高血脂，尤其是肥肉、動物內(nèi)臟之類的高膽固醇食物，但這并不是絕對的，因為引起血脂升高的原因有很多，飲食只是血脂升高的其中一個因素，遺傳、吸煙、飲酒、缺乏運動、肥胖、精神壓力大等也會導(dǎo)致血脂異常。所以要合理飲食以及養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是很重要的。 要不吃或盡量少吃含有反式脂肪酸以及高膽固醇的食物，少吃油炸、燒烤類食物，飲食盡量清淡，同時也需要改善不良的生活方式，保證作息規(guī)律、不熬夜、堅持適當(dāng)?shù)倪\動、戒煙、限酒、控制體重等。 此外，對于有用藥適應(yīng)癥的高血脂患者，通常還需要配合一些降脂藥物進行治療，以穩(wěn)定控制血脂水平達(dá)標(biāo)，比如阿昔莫司分散片，該藥不僅降低甘油三酯的作用較強，同時它也能降低脂蛋白a和總膽固醇的水平，提高高密度脂蛋白水平。 需要注意的是，由于調(diào)脂藥物較多，所以患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確選擇適合自身病情的藥物，并且用藥期間還需要定期到醫(yī)院復(fù)查。
紅曲它是作為，實際上它是作為，天然他汀的一部分，在藥物里頭已經(jīng)被大家利用了，已經(jīng)被在醫(yī)院在廣泛地利用，我可以給大家舉一個例子，比如說實際上我們常說的，中藥血脂康 脂必泰，還有紅曲粉等等這些，藥物里頭的降脂，它就是包括這些紅曲，而不建議大家自己去買紅曲粉，來作為降脂的藥物，因為這個含量還有提純度，都不是很高，你在家里頭也不可能制成，比如說它們所謂的，紅曲膠囊這些的來降脂，因為紅曲里頭，含有一定的他訂的成分，就是我們常說的洛伐他汀，但是它的含量很低，因此吃的量如果不夠，達(dá)不到治療的水平的話，當(dāng)吃這一點紅曲粉，也沒有多大的意義。
生活方式的干預(yù)，就是我們常說的，比如說清淡，就是口不要太重，清淡飲食，盡量少油少鹽這種治療，這種的生活方式干預(yù)，可以保持比較好的一個，良好的生活狀態(tài)，同時建議大家多增加體育鍛煉，每周至少活動三次，每次的持續(xù)時間，最少在30分鐘以上，才能達(dá)到一個，我們相對來說，比較好的穩(wěn)定的一個活動狀態(tài)，通過這些方式的干預(yù)，可以使血脂得到一定程度的降低，但是如果血脂特別高，或者是有潛在的疾病，還是建議大家去醫(yī)院正規(guī)去治療，可能獲益會更大，而不是單純的只是僅僅的，比如說我不吃油，就解決這些問題。
洗血脂我們認(rèn)為是不太正規(guī)的治療方式，通常來說，我們真正在血脂特別高或者是有其他特殊情況下的話，可以做透析，清除一定的血脂。而正常自己在家里頭，這些方法都是不切合實際，而且不能夠?qū)崿F(xiàn)的，因此我們認(rèn)為，這種不專業(yè)的治療，可能會給大家?guī)砀缓玫囊恍┣闆r。因此不建議大家用這種所謂的洗血脂的方式來清除血脂，而且它只是一過性的，并不能解決長期的問題，所以我們更建議大家服用藥物正規(guī)治療可能更合適于咱們血脂的控制。