內(nèi)分泌科 | 主任醫(yī)師
1990年獲首都醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位；2004年首都醫(yī)科大學(xué)內(nèi)分泌科在職碩士研究生。
我們不建議大家，比如說我們常說的，可能大家說的所謂的辟谷，辟谷的這種治療，可能它在一段時(shí)間內(nèi)，短期之內(nèi)可以起到一定的作用，但是長(zhǎng)期對(duì)我們體內(nèi)的代謝，會(huì)產(chǎn)生一些很重要的影響，因此還是建議大家正常飲食，但是還是需要控制量，我們進(jìn)食的量不要過多，才可以預(yù)防尿酸和血脂的升高，小蘇打我們一般來說是這樣，在治療的早期一般可以服用小蘇達(dá)的話，它的服用劑量，一般來說也不要太大，但是如果長(zhǎng)期服用，它會(huì)對(duì)胃酸產(chǎn)生非常大的影響，所以僅服用小蘇達(dá)的治療，通常來說是不太可取的，要同時(shí)配合一些，比說增加尿酸排泄的藥物，還有抑制尿酸合成的這些藥物，聯(lián)合應(yīng)用才可能使尿酸，達(dá)到一個(gè)比較好的狀態(tài)，因?yàn)殚L(zhǎng)期僅服用小蘇打的話，對(duì)胃酸的影響是很大的。
堿性的食物，它是利于減化尿液，利于尿酸的排出，但是如果尿酸，確實(shí)明顯升高了以后，只是單純地減化尿液，而不是靠藥物來說的話，它是達(dá)不到尿酸排泄增加的，一個(gè)水平，我們知道我們體內(nèi)的尿酸，90%的都是在腎小管回吸收的，我們大部分目前來說，高尿酸都是回吸收增加，才導(dǎo)致了這個(gè)尿酸增高，因此只是僅僅地簡(jiǎn)化尿液，并不能完全解決，這個(gè)高尿酸的問題
素食僅僅是單純素食的話，我可以給大家這里頭舉一些例子，比如說豆類的，豆類的這一類的食物里頭，它含嘌呤的水平也是很高的，飲食也需要注意，我們知道比如說相對(duì)來說，豆腐豆泡這一類的，包括我們蔬菜里頭的，比如說花菜，菜花 菠菜這一類的食物，也是含嘌呤高的，不是說單純僅僅是靠素食，可能尿酸就會(huì)到正常，這還是需要定期監(jiān)測(cè)，才能得到一個(gè)比較好的結(jié)果
如果有危險(xiǎn)因素的人群一定要早期治療，如果沒有危險(xiǎn)因素需要觀察。 一般來說，間隔一個(gè)月到兩個(gè)月以上再復(fù)查，持續(xù)升高的話還是建議藥物治療，因?yàn)樗幬镏委熓鼓蛩峤档揭粋€(gè)相對(duì)來說比較低的，安全狀態(tài)的話，它對(duì)于腎臟、血管等這些靶器官的影響應(yīng)該更小，所以建議不是等到出現(xiàn)癥狀了再去治療，而是只要是有尿酸升高，大到一定程度就應(yīng)該去醫(yī)院，在專業(yè)人士的指導(dǎo)下去治療。
很多人群、單位或者個(gè)人都注重健康，早期體檢，體檢的話，如果沒有危險(xiǎn)因素，比如沒有心腦血管疾病，沒有大血管病變、沒有動(dòng)脈硬化，只是單純的尿酸升高，需要看它的值，一般來說480以下，可以觀察，但是大于480以上，需要藥物控制，但是如果有危險(xiǎn)因素，有腦血管病和心血管病，還有其他疾病的一些人群，原則上就需要藥物治療。