內(nèi)分泌科 | 主任醫(yī)師
1990年獲首都醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位；2004年首都醫(yī)科大學(xué)內(nèi)分泌科在職碩士研究生。
大家都知道實際上膽固醇70%由體內(nèi)自己產(chǎn)生的，因為我們很多的，體內(nèi)很多的器官都需要膽固醇，膽固醇的合成，我們舉一個最簡的比方，體內(nèi)的一些激素，比如說腎上腺的這些激素等等，它都是靠，包括還有我們常說的，就是對于維生素D的這些，對于鈣的吸收的情況下，維生素D這些都叫膽固醇，它都是膽固醇的一部分，包括我們的皮膚的，還有細胞膜的表面的，這些層的結(jié)構(gòu)，都包括有膽固醇，不是說膽固醇一點用都沒有，實際上它在體內(nèi)，還是起到一定的作用的。
通常我們好像好多大家的理解是這樣，就是說偏瘦的人是不是血脂就降低，其實不是，我們在正常的臨床工作中很多情況下看到即使體型很瘦，他有的病人血脂也是很高，因此即使是瘦人也要定期監(jiān)測血脂一定要查，而且我們大家都知道對于膽固醇來說的話，它70%由體內(nèi)產(chǎn)生，因此即使瘦人也可能會存在血脂升高或者膽固醇升高的這種情況，因此希望大家還是要注意。
我們通常說的就是這種一般來說叫有家族背景的，就是說所謂的家族性高膽固醇血癥或者家族性高血脂癥這一部分人，很早就會出現(xiàn)血脂升高和一些就是潛在的我們叫有危險因素的。比如說有家族性的高血壓或者是早發(fā)的冠心病史的這些人，都需要早期來監(jiān)測血脂，實際上就是說如果男性40歲以上女性50歲以上的話，都應(yīng)該進行監(jiān)測這些都是危險因素。
粗纖維的食物只是含糖量低，并不代表它是能夠降血脂，而且我們降血脂的情況，實際上是要把血管內(nèi)的血脂的程度，降到了一個非常低的狀態(tài)，才有可能使血脂下降，不容易形成動脈硬化，單純的吃粗纖維的食物，如果進食量過大，我們知道大量的進食，這些食物的話，仍然會造成血糖和血脂的升高，因此也是不作為更多的推薦，粗纖維的食物可以吃，但是還是要控制量，我們所說的一定要限量，才可以保證血脂和血糖的穩(wěn)定。
經(jīng)常頭暈頭疼跟血脂的關(guān)系，這個情況一般來說，不是絕對的關(guān)系，我們通常認(rèn)為頭暈頭疼，大的還是跟血壓的關(guān)系更多一點，還有一部分病人，是因為腦供血有問題，但是這個腦供血有問題的情況下，大部分來說，可能還是跟血脂升高以后，導(dǎo)致血管的狹窄，就是我們常說的顱內(nèi)的血管，或者頸動脈的狹窄，腦供血不好以后才會出現(xiàn)情況，因此它們之間不是必然的，但是有一部分的相關(guān)的聯(lián)系在里頭，因此如果出現(xiàn)了頭暈頭疼的癥狀，還是應(yīng)該正規(guī)到醫(yī)院去檢查，去正規(guī)查一下看看，到底血脂有問題沒有。