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絕經(jīng)后綜合征這個(gè)食物調(diào)節(jié)的話，我給大家提以下幾個(gè)建議，第一個(gè)建議這些患者要每天啊要進(jìn)食一些水果和青菜，適當(dāng)?shù)脑黾右恍┑鞍踪|(zhì)這類食物，第二個(gè)是爭取每周一次或者兩次這個(gè)魚類這些食物，另外要控制蛋白質(zhì)的攝入量，要低脂飲食，再一個(gè)要補(bǔ)充含豐富維生素的食物以及一些含鈣比較多的食物，目的是防止這個(gè)絕經(jīng)后骨折骨質(zhì)疏松，平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要偏食按時(shí)進(jìn)餐，千萬不要暴飲暴食，盡量少吃一些過咸的食物，另外的某些中藥方劑挺有效的比如說這個(gè)蓮子百合粥，還有那個(gè)杞棗湯等等這些方劑挺有效的。

絕經(jīng)后綜合征對女性的影響主要有這幾個(gè)方面，因?yàn)檫@個(gè)絕經(jīng)是婦女的一個(gè)生理階段，絕經(jīng)后綜合征是伴隨著卵巢功能下降，一直到婦女這個(gè)卵巢衰竭出現(xiàn)的影響健康的一系列癥狀，這么一個(gè)癥候群，那么這個(gè)影響最初的就為月經(jīng)改變，然后有潮熱失眠耳鳴，再后面就會出現(xiàn)泌尿生殖道的癥狀，比如說這個(gè)排尿困難性欲低下，如果再隨著這個(gè)時(shí)間的推移會出現(xiàn)這個(gè)骨質(zhì)疏松和心血管疾病，那么針對這個(gè)絕經(jīng)后綜合征治療最有效的辦法，那大家也都知道是一個(gè)激素替代治療，另外的可以輔助治療的話，可以給予鈣劑維生素D或者一些中藥都是有效的，在這里我要強(qiáng)調(diào)的是這個(gè)雌激素替代治療，需要了解它的禁忌癥，禁忌癥主要有乳腺癌，子宮內(nèi)膜癌或者六個(gè)月內(nèi)有活動(dòng)性血栓形成的，以及有這個(gè)重癥肝病的這類人群絕對不能用雌激素替代治療，所以我們在雌激素替代治療的過程中，一定要多次的利用這個(gè)彩超，觀察這個(gè)患者的子宮內(nèi)膜厚度，一旦發(fā)現(xiàn)這個(gè)厚度的改變，有統(tǒng)計(jì)如果超過4公分的，這個(gè)雌激素替代治療也得終止。

絕經(jīng)后綜合征的治療，首先是一般治療，一般治療主要是心理治療和性激素治療。 目前性激素一般選擇一個(gè)天然的制劑比較好一些，天然制劑的性激素，副作用小。目前醫(yī)院里比較常用的就是戊酸雌二醇、結(jié)合雌二醇、尼爾雌醇，還有一種外用的雌二醇經(jīng)皮貼膜，這在臨床上比較常用的。

絕經(jīng)后綜合征這個(gè)臨床癥狀主要有這幾個(gè)方面： 第一個(gè)首先是月經(jīng)紊亂，由于出現(xiàn)這個(gè)無排卵，卵巢沒有排卵，那么導(dǎo)致這個(gè)月經(jīng)周期不固定，月經(jīng)量有時(shí)多有時(shí)少。 第二個(gè)會出現(xiàn)這個(gè)潮熱，這個(gè)潮熱是絕經(jīng)后綜合征，最特征性的表現(xiàn)，它是由于這個(gè)雌激素缺乏所導(dǎo)致的，這個(gè)特點(diǎn)是反復(fù)的短暫的，多次出現(xiàn)的面部以及頸部或者胸部一陣陣的發(fā)紅，并且伴有這個(gè)轟熱，之后出汗然后好轉(zhuǎn)，那么這個(gè)過程一般持續(xù)在一分鐘至三分鐘之內(nèi)，每天發(fā)作一般多次。 第三個(gè)這個(gè)表現(xiàn)就是一個(gè)自主神經(jīng)失調(diào)，有些患者會表現(xiàn)為心慌失眠，頭暈頭痛甚至?xí)Q等等，這些自主神經(jīng)癥狀。 第四個(gè)這個(gè)絕經(jīng)后綜合征患者可以出現(xiàn)精神神經(jīng)方面的癥狀，比如說會出現(xiàn)這個(gè)焦慮甚至還會出現(xiàn)輕度抑郁癥，大多數(shù)患者會出現(xiàn)情緒波動(dòng)比較大。 第五個(gè)這些患者可以出現(xiàn)泌尿生殖系統(tǒng)癥狀，因?yàn)檫@個(gè)雌激素缺乏以后，這個(gè)女同志會出現(xiàn)泌尿，生殖系統(tǒng)萎縮導(dǎo)致患者排尿困難，甚至?xí)杂拖隆? 第六個(gè)會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，一般在女同志絕經(jīng)后5-10年，最常見的部位是椎體。 第七個(gè)患者會出現(xiàn)心血管癥狀，主要是因?yàn)檫@個(gè)絕經(jīng)后婦女出現(xiàn)動(dòng)脈硬化，這可能與患者雌激素缺乏有關(guān)。

絕經(jīng)后綜合征是指婦女絕經(jīng)前后出現(xiàn)的這個(gè)性激素波動(dòng)，或者說這個(gè)性激素減少所導(dǎo)致的，一系列軀體上的或者精神心理上的一系列癥狀，那么這個(gè)絕經(jīng)可以分為自然絕經(jīng)和人工絕經(jīng)這兩種，這個(gè)自然絕經(jīng)是指這個(gè)婦女卵巢里這個(gè)卵泡生理性消耗，消耗完了以后所導(dǎo)致的這個(gè)絕經(jīng)就叫自然絕經(jīng)，那么人工絕經(jīng)是指這個(gè)女同志這個(gè)卵巢因?yàn)槠渌膊∈中g(shù)切除了，或者因?yàn)槭艿搅朔派渲委煂?dǎo)致的這個(gè)絕經(jīng)，就叫這個(gè)人工絕經(jīng)，那么人工絕經(jīng)這些患者更容易出現(xiàn)絕經(jīng)后綜合癥。