美容外科 | 主治醫(yī)師
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我們是黃色人種，那么 黃色人種，我們的皮膚的黑色素的數(shù)量，實際上是界于，白色人種和黑色人種之間，實際上 防曬的話，對于我們黃色人種的話，是尤為重要的那么 WH WHO呢，對防曬的要求呢，主要包括三個方面，那么 第一個方面就是，我們盡量減少在這種，比如說，陽光直射的時候外出，陽光直射最為明顯的時候呢，是我們上午十點，到下午四點之間，這個時候呢，如果大家沒有必要，盡量減少這種，在陽光直曬下那種戶外活動，第二方面就是，我們可以采取一些，比如說物理的措施，或者是化學措施去防護，物理的措施呢，主要包括，比如說我們的太陽鏡，再一個 帽子，遮陽傘 口罩，化學的防護措施呢，主要是我們的防曬霜，我們的防曬霜，主要是針對我們，紫外線中的UVA和UVB，這兩方面起作用，通過這種，比如說物理，或者是化學的措施，我們可以阻斷，百分之八十，到百分之百的這種，紫外線的入侵，第三個方面呢，就是 對于一些，比如說 特殊的人群，比如說小孩，還有 比如說，我們的老年患者，那么這個時候，我們需要補充維生素D，這個時候呢，我們也是需要，適當?shù)年柟獾模菫槭裁催m當?shù)年柟饽?，但是?我建議大家，你在陽光的直曬下，不要超過一小時，同時 給大家個建議，就是 如果你想曬的話，盡量不要曬臉，你可以曬身上其他部位，比如說 四肢，軀干部位都可以。
我們的皮膚，是一個動態(tài)平衡的過程，必須要穩(wěn)，維持這個環(huán)境的穩(wěn)定，維持環(huán)境穩(wěn)定的話呢，其中一個非常重要的方面就是我們的屏障功能，比如說，我們的皮膚的角質細胞，每二十八天，它就要正常新陳代謝一次，那么這個時候，會產(chǎn)生一些死皮，這些死皮呢，在很多女士看來哈，它是我們皮膚老化的一方面，需要把它去掉，但實際上呢，這些死皮，對我們皮膚，實際上是一個，非常好的保護作用，它能增加，我們皮膚的屏障功能，如果頻繁去角質的話，那么這層屏障功能，會得到破壞，那么，我們整個皮膚的功能，會出現(xiàn)紊亂，一旦我們皮膚的功能紊亂，那么這個時候，相應的各種皮膚問題，都會顯現(xiàn)，比如說，我們的皮膚變得敏感，受到外界刺激的時候，更容易發(fā)紅 發(fā)癢，再呢，就是出現(xiàn)比如說紅血絲，同時，也會加速我們皮膚的老化。
實際上，我們在生活中可能會發(fā)現(xiàn)，周圍有好多人，比如說，三十歲到四十歲的時候，實際上，青春痘，并不是年輕人的專利，之所以叫青春痘呢，是因為，在青春期的青少年里邊百分之七十到百分之八十七的人，會得青春痘，所以這個數(shù)量比較廣，所以我們把它稱之為青春痘，實際上，青春痘最正確的叫法叫做尋常性痤瘡，而它并不是年輕人的專利，還有一種，叫做晚發(fā)性痤瘡，也叫作青春后期的痤瘡，那么它的發(fā)病年齡，一般是在二十五歲之后，甚至有些人，持續(xù)到四十歲，那么，當然還有一些的話，它是二十五歲之前，并不發(fā)病，二十五歲之后才開始發(fā)病，這種痤瘡呢，和剛才說的青春痘在表現(xiàn)形式上，基本是一致的主要表現(xiàn)，比如說一些炎性丘疹，閉口粉刺，膿包 等等，對于這一類人的治療呢，我們要特別注意兩點，第一點就是，這一類青春痘，更需要注重我們的，生活方式的改變，第二方面就是，隨著年齡的增長，我們皮膚的修補能力，也是在下降的，那么這個時候，我們更需要一些，醫(yī)美手段，比如說光子嫩膚，或是點陣激光，去幫助我們的皮膚去修復。
長痘痘的原因是比較復雜的，主要的原因就是，皮脂腺分泌過多，毛囊堵塞，同時伴有細菌感染，那么 具體說來呢，主要包括四個方面，第一個方面是，雄性激素分泌過多，導致皮脂腺的肥大，皮脂腺分泌過于旺盛，第二就是，毛囊角化異常，導致角質細胞堆積，堵塞到我們，皮脂腺分泌的這種出口，第三個方面就是，痤瘡丙酸桿菌的大量繁殖，第四個方面就是，我們的皮脂腺毛囊，受到炎癥的破壞，而產(chǎn)生劇烈的破壞，那么以上四個原因呢，就是我們導致青春痘，也就是我們所說的，尋常性痤瘡的，最常見的四個原因，經(jīng)過這四種的共同作用，那么，痤瘡的主要表現(xiàn)為，比如說，白頭粉刺，黑頭粉刺，丘疹或膿皰的形式。
