腫瘤科綜合 | 主任醫(yī)師
從事肝膽胰腫瘤科臨床工作30余年，
脂肪肝的人到底需不需要做肝穿刺，那么這個主要是看脂肪肝，現(xiàn)在的程度，那么一般的脂肪肝，是通過B超或者CT，或者就可以確定的，是不需要做肝穿刺的，如果做肝穿刺的話，因?yàn)橹靖涡愿窝?，或者發(fā)生肝臟有肝纖維化，或者肝硬化，或者肝臟有可疑的腫瘤這種病兆，那么如果是這種情況，那么就需要做肝穿刺這個檢查，因?yàn)楦未┐虣z查的目的，是為了確定肝臟的肝細(xì)胞，肝組織病程的程度，是否有合并肝纖維化，或者是是否合并有腫瘤，或者有癌變這種情況，這種情況下，才需要做穿刺，一般的情況下，是不需要做肝穿刺這個檢查的。
人到了中年以后他所有的器官，他的功能都要發(fā)生相應(yīng)的衰竭，那么中年人他比年輕人，更容易發(fā)生脂肪肝，還是首先要減少高脂肪高能量食物的攝取，每噸米飯控制在3兩左右，那么早餐和中餐都要吃好，那么晚餐盡量少吃，主要是通過蔬菜水果來填報肚子，增加飽感，最好不要吃肉這種，另外飯后要增加一些運(yùn)動，散步快走散步，這是最有效的一種方式，另外一個也可以打打球，這個體育運(yùn)動這種，另外一個就是比如說多吃水果蔬菜，有降血脂作用的中藥，或者是食物，通過這些方法來防治脂肪肝。
本來就是肥胖的人可能本身就合并了脂肪肝，減肥過度可能引起營養(yǎng)不良，營養(yǎng)不良它也可以影響肝細(xì)胞對脂肪代謝的障礙，也導(dǎo)致肝細(xì)胞不能正常的分解，儲存在肝細(xì)胞內(nèi)的脂肪成分，導(dǎo)致這個脂肪在肝臟堆積過多，也可以引起加重脂肪肝，所以說減肥也要適當(dāng)?shù)难驖u漸，不能說減的過猛，我也經(jīng)常碰到一些人，為了減肥，就是說中午就吃一個水果，晚上也不吃東西，或者多喝水，有些人就減成低血糖的那種，最后可能體重是降下來了，但是這個身體的質(zhì)量，身體的素質(zhì)體質(zhì)，就受到了嚴(yán)重的影響，所以說對那種肥胖的人減肥，也要講究方法講究策略，還有不要太急于求成，要慢慢的減，讓身體一邊減一邊適應(yīng)，你不能一下，比如從200斤減到100斤，那么這個情況肯定是要出問題的，不光是引起脂肪肝，還可能引起其他的營養(yǎng)不良。
嚴(yán)格意義來說，脂肪肝跟糖尿病是沒有明確的因果關(guān)系，但是現(xiàn)在就是說，流行病學(xué)調(diào)查，就發(fā)現(xiàn)脂肪肝或者是肥胖的病人，那么得糖尿病的這個風(fēng)險肯定是要增加，那么這類人，就可能要經(jīng)常監(jiān)測到自己血糖的變化，一旦發(fā)現(xiàn)血糖有異常，應(yīng)該要做適當(dāng)?shù)闹委?，那么血糖升高，那么人主要有什么表現(xiàn)呢，一個是經(jīng)常容易發(fā)生口干，老是想喝水，喝了以后還是口干，這是一種現(xiàn)象，另外一種現(xiàn)象就是尿特別多，不管你喝不喝水，你尿比較多，而且血糖升高的這種病人，尿多呢它還有一個特點(diǎn)，就是拉出來的尿是比較清亮的是白色的，跟礦泉水的顏色差不多，那么正常人的尿液，應(yīng)該是帶一點(diǎn)黃顏色，如果你老是想拉尿，拉的尿又是像礦泉水這個顏色，脂肪肝的病人如果出現(xiàn)這種情況，那么要警惕是不是得了糖尿病，就要到醫(yī)院去檢查確診。
戶外運(yùn)動比較少的，然后就是又喜歡吃的比較多的，特別是經(jīng)常喜歡吃，動物性食物的這類人群，還有一個就是喜歡長期，大量喝酒的這類人，還有一個就是本身肝臟有疾病的，比如有乙肝 丙肝這類人，那么這類人應(yīng)該說，屬于脂肪肝的高危人群，也就是他更容易發(fā)生脂肪肝，那么這類人要怎么保養(yǎng)，那么首先還是一個減少脂肪食物的攝入，那么脂肪食物最常見的是動物性食物，還有動物性油，豬油這種，還有一個就是含脂比較高的一些植物油，比如說花生油，另外一個就是增加戶外的運(yùn)動，那么就是不要吃了就睡，或者吃了不動，另外也可以吃一些保健品，比如說包括一些中藥降血脂的中藥，降血脂的茶葉，通過這些方式，也可以減輕或者治療脂肪肝，那么如果比較重的那種脂肪肝，那么你肯定要服用一些降血脂的藥物，通過藥物來強(qiáng)行把這個血脂降低能夠減輕脂肪肝。