護(hù)理咨詢 | 主任護(hù)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院護(hù)理部主任主任護(hù)師、副教授、從事精神心理護(hù)理管理、教學(xué)、科研工作，參編專業(yè)著作多部。
要是通過(guò)心理行為的干預(yù)和自身的調(diào)試，還是有一定的效果的。首先是心理方面的教育，讓首先自己要清楚，我們的強(qiáng)迫的行為是一種病，這是第一方面；第二個(gè)方面，我們要從認(rèn)知的這個(gè)重構(gòu)方面來(lái)進(jìn)行調(diào)試，進(jìn)行病人的疏導(dǎo)；第三在極特殊的情況下，也有這個(gè)手術(shù)治療的，但是我們不建議，那我們多用一些這種行為矯正 ，心理認(rèn)知的重構(gòu)，這種放松的療法，來(lái)改變我們的這種的強(qiáng)迫的行為。
強(qiáng)迫癥的治療等于是行為矯正治療，心理治療加上藥物的治療。行為治療的話，我們可以多用一些，比如說(shuō)暴露療法，我們等于暴露在他這個(gè)強(qiáng)迫的這種場(chǎng)景下，讓他克服這種強(qiáng)迫的這種心理和行為，來(lái)進(jìn)行調(diào)試；還有就是心理方面的疏導(dǎo)，心理方面的治療，特別是認(rèn)知方面的治療，來(lái)緩解病人的這種強(qiáng)迫的行為；再有就是藥物的這種治療，緩解病人的焦慮。
強(qiáng)迫癥能否自愈：從臨床上來(lái)講，通過(guò)這個(gè)行為矯正的方法，有40%到60%的病人，可能會(huì)得到一個(gè)很好的一個(gè)療效，但是也有很多病人，我們是必須要通過(guò)藥物，加心理的干預(yù)，才能夠減輕控制癥狀，而且它是一個(gè)比較長(zhǎng)的，一個(gè)治療的一個(gè)過(guò)程。
強(qiáng)迫性的類型：這個(gè)強(qiáng)迫癥在臨床上，具體分為以下幾種：就是廣場(chǎng)性強(qiáng)迫，社交性強(qiáng)迫還有單純性強(qiáng)迫。那么廣場(chǎng)性強(qiáng)迫，它主要是針對(duì)的那些，比如說(shuō)自己，獨(dú)自相處的時(shí)候，獨(dú)自外出的時(shí)候，或者是到密集人口多的地方，比如會(huì)場(chǎng)、電影院等等。
我們說(shuō)強(qiáng)迫癥，它是以強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為，強(qiáng)迫動(dòng)作為主的一種神經(jīng)癥，那他病人也是明知沒(méi)有必要，但是病人無(wú)法克服，非常的痛苦，那有主動(dòng)求醫(yī)的這樣的愿望；強(qiáng)迫行為話，可能我們每個(gè)正常人也會(huì)有，或者是在其他疾病當(dāng)中也會(huì)有，關(guān)鍵是我們?cè)u(píng)判的，就是這個(gè)行為出現(xiàn)了以后，你是不是感到痛苦，這個(gè)是我們?cè)u(píng)判的一個(gè)很重要的一個(gè)要素。