神經(jīng)內(nèi)科 | 主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院副院長，主任醫(yī)師，教授，博士生導(dǎo)師，第二屆首都群眾喜愛的中青年名中醫(yī)。研究方向為中醫(yī)藥防治腦病的基礎(chǔ)與臨床研究，承擔本科、研究生的帶教工作，培養(yǎng)博士7名、碩士21名。
慢性的這些失眠，最常見的，對睡眠的過度地恐懼擔心，我們說對睡眠的一種焦慮，病人也說我越想睡就越睡不著覺，這就是對睡眠的一個焦慮。睡眠是先睡心后睡身，如果心里邊老是緊張、焦慮、擔心的話，那這個睡眠很難就是入睡，保持一個好的心情，對睡眠也不能過度關(guān)注，老怕睡不著覺，它就反倒是引起失眠，睡前要保持一個平靜的心情，有時候在臨床看病的時候。
