精神科 | 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)精神醫(yī)學(xué)博士，北京大學(xué)臨床心理學(xué)碩士。加拿大蒙特利爾大學(xué)博士后(Centre de recherche, Institut universitaire en santé mentale de Montréal)。從事精神科臨床10年余，近年來，進(jìn)行早期精神障礙認(rèn)知功能研究。
生物反饋的最佳適應(yīng)癥是有各種各樣的緊張、應(yīng)激、疲勞，還有一些心理、生理問題，心理生理的紊亂、心身疾病，都有一定的輔助治療價值，但是對于一些達(dá)到一定嚴(yán)重程度的、抑郁癥、焦慮癥，必須是以藥物治療為基礎(chǔ)的，生物反饋不能替代藥物治療，但可以輔助地提高藥物治療的效果。
古往今來的實踐者，通過訓(xùn)練，比如氣功、冥想，可以逐漸的做到在一定的層面上去調(diào)控自己的心身反應(yīng)，但并不是每個人都能做到的，首先這個人需要有一定的悟性或者要能夠識別自己的情緒等的變化。 生物反饋是通過現(xiàn)代生物醫(yī)學(xué)的，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)儀器把身體內(nèi)部的信號放大出來，并且展現(xiàn)成這種多媒體的畫面，并且以定量的形式來展現(xiàn)。通過在放松過程中以量化的形式，讓患者能夠得到這種反饋信息來進(jìn)行科學(xué)的指導(dǎo)，所以應(yīng)該是更科學(xué)，有更多的一些實驗的證據(jù)，來表明它的有效性，更便于推廣。
對于大部分的焦慮癥，還有緊張、應(yīng)激的狀態(tài)來說，生物反饋治療有很好的效果，但是對于比較重的一些焦慮癥、抑郁癥，藥物治療是必須的。同時，心理治療對于一些輕、中度的焦慮也是有很好的效果的。對于很多患者來說，聯(lián)合治療可以有更高的機(jī)會獲得痊愈，也可以防止復(fù)發(fā)。
腦電生物反饋是如何進(jìn)行治療的，這個過程本身來說首先我們給患者安置頭皮電極，然后使這個儀器能夠記錄到患者的腦電信號，分析他的這個腦波的形式。通過計算機(jī)處理展現(xiàn)成多媒體的畫面，所以β波比較多的時候可能和患者這種緊張焦慮的狀況心身狀況相關(guān)，這個時候由治療師來給患者一些指導(dǎo)指導(dǎo)他如何放松，比如說教他如何進(jìn)行深而慢的腹式呼吸，如何進(jìn)行冥想、呼吸訓(xùn)練、放松訓(xùn)練。這個時候患者會發(fā)現(xiàn)隨著訓(xùn)練的深入，他的腦電波這種形式就變了變成以α波為主，事實上在多媒體畫面上會有這種相應(yīng)的一些畫面上的展現(xiàn)。通過不斷地訓(xùn)練和這種信號的不斷反饋，患者就可以很好地去調(diào)控自己的心身反應(yīng)，這就是生物反饋治療的一個治療的過程。