中醫(yī)科綜合 | 副主任醫(yī)師
袁玲玲，副主任醫(yī)師，兼任北京中醫(yī)藥學(xué)會醫(yī)療美容專業(yè)委員會委員。
長期堅持工作在臨床第一線，對皮膚科常見病進(jìn)行了大量的臨床治療和觀察，積累了豐富的臨床經(jīng)驗。擅長中西醫(yī)結(jié)合治療銀屑病、皮炎濕疹、蕁麻疹、帶狀皰疹、痤瘡、脫發(fā)、白癜風(fēng)、硬皮病及梅毒、淋病、尖銳濕疣、衣原體感染等性傳播性疾病。自工作以來，參與完成了多項科研課題，在國家級核心雜志發(fā)表論著30余篇。
在中醫(yī)的理論當(dāng)中認(rèn)為痤瘡是由火和熱的存在，就是說我們平常所講的上火，所以說我們在飲食當(dāng)中就要注意不要吃一些引起上火的食物。那么哪些食物會引起上火呢？我們可以舉一個例子，我們經(jīng)常愛吃的羊肉狗肉這些東西它是容易上火的，再就是我們經(jīng)常吃的糖、脂肪、辛辣的食品、含有酒精的飲料、咖啡，再就是榴蓮等等這些水果，它都是溫性的，可以引起上火，我們在碰到痤瘡患者的時候就一定要告訴他你這個是俗稱的上火的表現(xiàn)，在飲食當(dāng)中一定要注意不要吃引起上火的東西，這些上火的東西基本上都是溫性的或者是熱性的，吃多了以后會使你這個火增大，引起痤瘡的發(fā)生。
日曬可以誘發(fā)痤瘡嗎?我們這些年的觀察當(dāng)中發(fā)現(xiàn)，人體日曬與痤瘡沒有一定的關(guān)系，因為我們知道，痤瘡發(fā)病的因素主要是遺傳因素以及內(nèi)分泌因素，另外就是睡眠因素、精神因素 、飲食因素和大便等等這些因素，日曬它很少能夠誘發(fā)或者是加重痤瘡的發(fā)生。
痤瘡的主要原因是遺傳因素和內(nèi)分泌因素，從以下四個方面來預(yù)防痤瘡，第一個要有良好的作息習(xí)慣，早睡早起不要熬夜，第二個要保持一個良好的精神狀態(tài)，壓力不要太大，保持良好的情緒，第三個飲食要清淡，盡量的少吃肉類油炸的，辛辣的食品，第四個保持大便通暢，盡量的避免便秘。
痤瘡患者面部如果出現(xiàn)紅色的丘疹，膿皰，我們會認(rèn)為他是有上火的表現(xiàn)，這個時候我們就要求患者少吃上火的食品，所以這類患者盡量不要吃牛肉、羊肉，另外水果當(dāng)中的一些熱性的水果也是建議少用，在飲食當(dāng)中盡量避免調(diào)味品的攝入，我們也盡量不給患者使用溫性的或者是熱性的藥物，一般會選用一些寒的或者涼的藥物進(jìn)行治療。
中醫(yī)皮膚科醫(yī)生會給患者先分一下證型，如果是痰淤互結(jié)型的，中藥里面有一類藥物，它可以進(jìn)行化痰散結(jié)，比如陳皮、半夏等等，另外還有其他活血藥物，像三棱、莪術(shù)、桃仁等等，都對這些表現(xiàn)有非常好的療效，中醫(yī)治療痤瘡根據(jù)不同的證型選用不同的藥物，治療效果也非常的理想，從而使患者從各方面來達(dá)到平衡，減少痤瘡的發(fā)生。