中醫(yī)科綜合 | 副主任醫(yī)師
袁玲玲，副主任醫(yī)師，兼任北京中醫(yī)藥學(xué)會醫(yī)療美容專業(yè)委員會委員。
長期堅持工作在臨床第一線，對皮膚科常見病進(jìn)行了大量的臨床治療和觀察，積累了豐富的臨床經(jīng)驗。擅長中西醫(yī)結(jié)合治療銀屑病、皮炎濕疹、蕁麻疹、帶狀皰疹、痤瘡、脫發(fā)、白癜風(fēng)、硬皮病及梅毒、淋病、尖銳濕疣、衣原體感染等性傳播性疾病。自工作以來，參與完成了多項科研課題，在國家級核心雜志發(fā)表論著30余篇。
痤瘡是一個青春期的疾病，所以說它的發(fā)病年齡是集中在10歲到35歲之間比較多，年輕人是一個群體，第一種熬夜的人，面部的痤瘡會增多，第二類人就是經(jīng)常情緒不好的人，第三個因素就是飲食不太注意的人，所以說第一個年齡段是青春期，一些人群就是熬夜的人群，壓力大、心情不好的人群，和飲食習(xí)慣不太好的人群。
痤瘡因為它主要發(fā)生在青春期，又主要是發(fā)生在面部，以臉上出現(xiàn)一些紅色的丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)和囊腫為表現(xiàn)，它實際上就是大家口中所說的青春痘，這個青春痘持續(xù)的時間比較長，可能持續(xù)到30多歲，但是它發(fā)病的高峰還是集中在青春期，所以年輕人在在這個階段，一定要在生活上注意按時作息，情緒放松，飲食清淡，從而減少這個青春痘的發(fā)生。
在臨床當(dāng)中一般給患者看完病以后，交代一下預(yù)防的措施，男性主要有四個方面：第一個不要熬夜盡量早睡，另外睡眠質(zhì)量要保證良好，如果睡眠質(zhì)量不好就需要用藥物來調(diào)整。第二個方面就是精神要放松，盡量避免精神壓力大生氣這種情況。第三個要求調(diào)整飲食盡量的是清淡飲食，少吃肉類、油炸的、甜的、辛辣的、酒類、巧克力等這些容易上火的東西。第四個要求調(diào)整就是大便，因為便秘會造成痤瘡的加重容易造成毒素的積累，所以要保持大便通暢。如果是女性還要再加上一條，要保持月經(jīng)的周期的穩(wěn)定，月經(jīng)量、月經(jīng)的顏色都要保持穩(wěn)定，如果女性的月經(jīng)特別差，有的時候我們會要給她調(diào)整月經(jīng)。
現(xiàn)在常用的就是讓毛囊孔打開的藥物，就是維A酸類的藥物，它是維生素A的衍生物也是酸性的，有好多人用上以后確實是很管用，比如說它能讓色素減少可以讓毛囊孔打開，但是有個別人用完以后確實是不舒服，他可能會覺得有點燒灼感有點脫皮，有點輕微的疼痛會有這些情況。