中醫(yī)科綜合 | 主任醫(yī)師
暫無此數(shù)據(jù)！
運動治療是生活調攝，是其中的一部分內(nèi)容，運動的作用主要是一個通過控制你的體重，增加運動控制體重，肯定對你的血脂這些，整體的代謝都會有作用，而且可以幫助你有效地排尿酸，對控制尿酸高是有幫助的。但是一定要注意，就是在運動的時候，可能存在一個高運動量以后，出現(xiàn)一個大汗的問題，如果你不有效地補充水分的話，尿液減少反而有時候會引起痛風發(fā)作的，所以就是說鍛煉適當，然后任何時候都一定注意，保持有效的水分補充，多飲水、多排尿，這樣尿酸才能有效地排出。
如何遏制高尿酸血癥轉為痛風？遏制高尿酸血癥轉成痛風，一個最有效的辦法，就是控制尿酸水平，控制血尿酸的水平不管是從飲食上，還是從你的藥物上，還有平常的生活習慣這些方面，都能做到有效的控制血中的尿酸水平，就可以預防發(fā)生痛風。
高尿酸血癥是痛風發(fā)病的基礎，如果就是你只有在高尿酸血癥，沒有進行有效控制基礎上，它才可以后續(xù)出現(xiàn)痛風的一個發(fā)作，也可以把高尿酸血癥作為痛風這個疾病的一個時期，就叫無癥狀的高尿酸血癥期，在后面再進一步地發(fā)展，就是急性痛風性關節(jié)炎、痛風或者是其他還有一些其他的并發(fā)的問題。
高尿酸血癥就是剛才我們說的，如果他尿酸高到520以上了，無論你有沒有癥狀都需要治療的，無癥狀的他也需要降尿酸治療，當然所有的尿酸增高的病人，首先第一步，就是需要調整他的飲食，調整之后再監(jiān)測如果還是高，那你就一定要降尿酸治療的。