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關(guān)節(jié)腔注射的黏彈性補充治療，只要患者本身沒有嚴重的基礎病，也沒有關(guān)節(jié)腔穿刺的禁忌，那么藥物對患者的身體就是沒有副作用的。 因為現(xiàn)在臨床上使用的關(guān)節(jié)腔潤滑油，都是非常接近人體正常關(guān)節(jié)滑液的分子量 ，所以臨床上使用的關(guān)節(jié)腔注射是非常安全的。 盡管如此，還是建議患者到正規(guī)的醫(yī)院，由專業(yè)的醫(yī)生進行注射操作。

關(guān)節(jié)腔粘彈性補充治療，主要的治療原理，就是在關(guān)節(jié)腔注射營養(yǎng)劑、潤滑劑等，來增加關(guān)節(jié)潤滑度，補充隨著年齡增長而身體缺乏的關(guān)節(jié)滑液，從而來增加關(guān)節(jié)的潤滑度，達到消除關(guān)節(jié)炎、止痛的目的。 另外，目前臨床上常用的關(guān)節(jié)腔粘彈性補充治療有兩類，一類是注射玻璃酸鈉，另一類是幾丁糖。 這兩種治療的原理是相似的，但是療程是不同的，因此，患者需要咨詢醫(yī)生后，才能確定自己的療程。

能從食物里補充，是比口服鈣劑更好的補鈣治療，食物里含鈣比較多的，常見的是海產(chǎn)品，比如說小蝦、米皮、海鮮、各種海鮮，然后包括豆制品還有骨頭湯這些，其實在生活中是無處不在的，還有現(xiàn)在大家都能接受豆?jié){，牛奶、這樣的話其實在鈣劑的日常補充應該就足夠了。 因為鈣劑只能作為一個日常膳食的補充，它對骨質(zhì)疏松沒有直接的治療作用不如食補。 另外，鈣片可能會造成消化不舒服，比如說噯氣、打隔或便秘，可能會有很多不舒服。

膝關(guān)節(jié)是人體的一個大關(guān)節(jié)，所以在日常生活中，體重幾乎都會要膝關(guān)節(jié)來承受，所以在不知不覺的運動中就損壞了它，可以說這個關(guān)節(jié)在人的一生中壽命是有限的。 在日常生活中，如果能注意加以保護，那么可能膝關(guān)節(jié)炎就會遠一些，發(fā)生的晚一些，保護膝關(guān)節(jié)的動作，原則上就是膝關(guān)節(jié)不負重的動作，常見的，比如說動感單車、游泳或者靜坐在沙發(fā)上看電視的時候，可以把腿進行抬起來放下，這種簡單的動作，不負重的動作，都是對膝關(guān)節(jié)有保護的動作。

現(xiàn)在臨床上，推薦的鎮(zhèn)痛原則是平衡鎮(zhèn)痛，這是現(xiàn)在臨床治療的熱點，因為平衡鎮(zhèn)痛需要醫(yī)生針對病人的病情特點，以及病人的基礎病，來為病人個體化設計最好的止痛方案。 因為疼痛，現(xiàn)在是臨床所謂的第五大生命體征，它和呼吸、心跳、脈搏一樣重要，所以疼痛是生活中非常需要解決的一種癥狀。 另外，平衡鎮(zhèn)痛有可能是有一種，或者多種口服藥物配合局部的注射治療，甚至微創(chuàng)介入的治療，它是需要用一個符合的方法來為病人的疼痛提供一個最佳的止痛方案。