心理咨詢(xún)科 | 主任醫(yī)師
主任醫(yī)師,2006年重慶醫(yī)科大學(xué)精神病與精神衛(wèi)生學(xué)專(zhuān)業(yè)研究生畢業(yè),從事精神科臨床診療工作至今。曾在北大精神衛(wèi)生研究所、華西醫(yī)科大心理衛(wèi)生中心等地進(jìn)修培訓(xùn),參加結(jié)構(gòu)式家庭治療培訓(xùn)、中澳心理危機(jī)干預(yù)醫(yī)療隊(duì)長(zhǎng)骨干培訓(xùn)、進(jìn)食障礙診療進(jìn)展研討班、系統(tǒng)式家庭治療連續(xù)培訓(xùn)、中澳災(zāi)后兒童心理保護(hù)實(shí)力培訓(xùn)、聯(lián)合國(guó)人口基金會(huì)“汶川震后社會(huì)心理支持項(xiàng)目”。
國(guó)際通用的有三個(gè)分類(lèi)系統(tǒng),比如說(shuō)CCMD3、DSM4,現(xiàn)在已經(jīng)發(fā)展到DSM5,以及ICD10這樣一些分類(lèi),在ICD10的分類(lèi)系統(tǒng)里面,抑郁癥是分在心境障礙這一個(gè)大的板塊里面,是心境障礙里面分雙相障礙,有抑郁發(fā)作以及躁狂發(fā)作;然后有單純的抑郁癥,還有復(fù)發(fā)性抑郁障礙,抑郁發(fā)作就社會(huì)功能影響比較大的分單相抑郁以及雙向抑郁;如果是多次復(fù)發(fā)就叫復(fù)發(fā)性抑郁;還有一種情況就是持久的一個(gè)心境障礙,叫惡劣心境,也叫神經(jīng)癥性的抑郁,除此之外還會(huì)在這個(gè)類(lèi)別里面有其他的按照特征來(lái)分的,比如產(chǎn)后抑郁,這樣一個(gè)分類(lèi)。
抑郁癥是一個(gè)不分年齡、不分性別的一個(gè)疾病,男性作為社會(huì)、作為家庭的一個(gè)脊梁、一個(gè)支柱,是抑郁癥需要非常多去關(guān)注到的群體。男性在從小到大的教育成長(zhǎng)個(gè)過(guò)程當(dāng)中,常常會(huì)被教育成男兒有淚不輕彈,所以男性更少的去表達(dá)自己的情感,更多的去壓抑情緒、情感,也更少的去傾訴。有很多男性得了很重的抑郁癥,也不愿意就診,認(rèn)為這是一件羞恥的事情,也不愿意對(duì)周?chē)娜苏f(shuō),結(jié)果就會(huì)發(fā)生很?chē)?yán)重的后果,所以呼吁我們身邊的社會(huì)大眾都來(lái)關(guān)心到男性群體,幫助他們識(shí)別抑郁癥、去醫(yī)院去就診,給他更多的支持、關(guān)愛(ài)。
當(dāng)患者診斷明確是抑郁癥以后,都建議能夠盡早的接受治療,早期治療都能夠更好的緩解癥狀,給患者帶來(lái)更好的幫助,能夠改善患者的愈后,改善他的社會(huì)功能。 抑郁癥患者通常到了功能很差的情況,會(huì)對(duì)他自身的生活、人際關(guān)系、職業(yè)功能都帶來(lái)了很大的影響,那么也讓社會(huì)上的人對(duì)抑郁癥患者群體產(chǎn)生更多的誤解,如果抑郁癥患者能夠在早期得到治療,對(duì)他個(gè)體的功能的影響比較小,社會(huì)關(guān)系的影響也比較小,那這個(gè)社會(huì)就能更多的去理解、接納,對(duì)患者愈后產(chǎn)生更良性的影響。
通常會(huì)跟患者講最好不要吃哪些食物,首先因?yàn)橐钟舭Y患者有可能要用到一些藥物,會(huì)建議盡可能的不要使用煙、酒、茶,這樣一些精神活性物質(zhì),是會(huì)影響到藥物的使用,也會(huì)影響到患者的精神活動(dòng)和情緒心理,除此之外,如果用到抗抑郁藥,就要減少服用富含絡(luò)氨酸的一些藥物和食品,當(dāng)然富含高蛋白的一些瓜果蔬菜能夠促進(jìn)藥物的釋放,多吃香蕉和增加運(yùn)動(dòng)都可以改善抑郁。
中醫(yī)治療抑郁癥是從古至今都有的,回顧到黃帝內(nèi)經(jīng)里面都會(huì)有中醫(yī)治療抑郁癥,是有一定經(jīng)驗(yàn)的,但是對(duì)于重度抑郁來(lái)說(shuō),不太推薦用中醫(yī)中藥來(lái)治療,因?yàn)槠鹦?,而抑郁癥是一個(gè)高風(fēng)險(xiǎn)、高社會(huì)危害、高個(gè)人的致殘率的一個(gè)疾病,如果能夠采用藥物、心理、物理聯(lián)合迅速的改變抑郁癥的癥狀,是更好的;那么如果是輕中度的抑郁,尤其是輕度的抑郁,是可以選用中醫(yī)治療的。