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造成肥胖的原因：首先第一個(gè)原因就是家族遺傳因素；就是肥胖家族史，家里有肥胖的人。第二個(gè)可能就是一個(gè)不良的進(jìn)食方式還有不良的生活習(xí)慣造成的，比如：吃的過(guò)多而運(yùn)動(dòng)的少，也就是說(shuō)攝入的能量大于消耗的能量，那么能量囤積在體內(nèi)形成脂肪，造成肥胖。

什么是肥胖癥：肥胖癥是指體內(nèi)的脂肪儲(chǔ)存過(guò)多，也就是一種人體進(jìn)食熱量多于消耗量，以體內(nèi)脂肪積聚過(guò)多而造成超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重，也就是超過(guò)正常的范圍，或體內(nèi)的脂肪的分布是異常的肥胖。所以肥胖癥患者多是不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，攝入量多于消耗量導(dǎo)致的。

如何治療肥胖癥：在肥胖癥這一塊我們主張的營(yíng)養(yǎng)支持飲食主要是給予低能量的平衡膳食，也就是說(shuō)我們每天攝入的能量要減少，我們每天攝入的脂肪也要減少，然后就是平衡膳食，控制脂肪量，減少碳水化合物的攝入，肥胖患者在飲食上特別應(yīng)注意注意這些。

肥胖癥患者在飲食上應(yīng)注意什么：肥胖癥患者在飲食上應(yīng)該平衡膳食，但是量一定得控制，根據(jù)他的是身高體重相應(yīng)的把量減少，建議平時(shí)盡量少吃或不吃含飽和脂肪酸高的食物比如：肥肉、牛油等不吃那些油煎油炸的食物，也不要吃用精制糖制作的糕點(diǎn)、飲料等食物。還有不要去喝酒，因?yàn)榫凭歉吣芰康氖澄铩?/p>

肥胖的癥狀有哪些：肥胖分為輕度肥胖、中度肥胖和重度肥胖。輕度肥胖一般沒(méi)有什么特別癥狀，但是中度的肥胖和重度的肥胖可能會(huì)出現(xiàn)一些癥狀，比如在走路的時(shí)候或運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，肥胖的人會(huì)感到氣急，會(huì)感到關(guān)節(jié)痛，肌肉酸痛、還有就是活動(dòng)量下降。