營(yíng)養(yǎng)科 | 副主任醫(yī)師
南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科副主任醫(yī)師，
糖尿病飲食方面應(yīng)注意什么：糖尿病飲食方面應(yīng)該是一個(gè)平衡膳食，食物種類有五大類，相對(duì)選擇會(huì)豐富一些，平時(shí)盡量少吃或不吃白糖、紅糖、蜜餞和雪糕，和盡量少吃飽和脂肪酸高的食物，比如肥肉，豬油等，少吃含糖量高的水果。不要喝酒，盡量少吃高碳水化合物、低蛋白質(zhì)的食物。
如何改善糖尿病患者的營(yíng)養(yǎng)狀況主要是給予平衡膳食，也叫作稱重飲食，平衡膳食的種類包括：谷薯類、水果、蔬菜、魚(yú)禽肉蛋類，還有牛奶、大豆、堅(jiān)果等，但應(yīng)控制它們的量，根據(jù)患者年齡、疾病，身體狀況，血糖、身高、體重是否有并發(fā)癥以及他活動(dòng)量來(lái)計(jì)算所需能量。