婦產(chǎn)科 | 副主任醫(yī)師
副主任醫(yī)師,碩士,婦產(chǎn)科副主任,從事婦產(chǎn)科臨床工作多年,具有厚實的婦產(chǎn)科理論基礎
妊娠型糖尿病是可以吃水果的。但吃水果有講究: 第一、要選擇參糖指數(shù)低的水果,哪些屬于生糖指數(shù)比較低的,比如:蘋果、柑橘、獼猴桃,都是我們正常指數(shù)比較低的,而哪些屬于升糖指數(shù)比較高的,比如:西瓜、葡萄、荔枝,這些是屬于生糖指數(shù)比較高的。 第二、盡量要避免吃水果的時間,我們要么是飯前服用或者是兩餐之間、餐后兩小時。