急診科 | 副主任醫(yī)師
黃健,副主任醫(yī)師,醫(yī)學(xué)博士,重慶急救醫(yī)療中心急診部主任。
淹溺的預(yù)防主要是就是說大家要有安全意識,比如說在這個游泳的時候,要注意游泳的技術(shù)不太好的不能去深水區(qū),準(zhǔn)備游泳的時候,一些準(zhǔn)備工作你必須做好要熱身,防止在水下抽筋或者說體力不支。對于那些不會游泳的人,那就是注意安全。對于那些會游泳的,要去救人的就是要去見義勇為,那么一定要充分評估自己的能力,不能做這個超過自己能力的一些事情。
食物中毒后吃什么具體還是根據(jù)個人喜好,注意不要再吃到有毒的東西,但如果食物中毒比較嚴(yán)重,嘔吐腹瀉的情況比較嚴(yán)重,就以清淡的食物為主,比較易消化的東西,保護(hù)胃腸道,實際上都是可以吃的,至于中醫(yī)有些自己的理論,也可以作為參考,比如說你嘔吐的時間比較長,腹瀉的時間比較長,對胃腸道的損害就會比較嚴(yán)重,他們相應(yīng)的方式理論都是可以參考的。