內(nèi)分泌科 | 主任醫(yī)師
田晨光，主任醫(yī)師、教授、醫(yī)學(xué)碩士、鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院教學(xué)暨研究生辦公室主任。1986年畢業(yè)于鄭州大學(xué)醫(yī)療系（原河南醫(yī)科大學(xué)）。曾在英國LEEDS大學(xué)留學(xué)訪問。2005年被評選為河南省教委中青年骨干教師；2010年被選定為河南省衛(wèi)生科技創(chuàng)新型人才。從事醫(yī)學(xué)教學(xué)科研醫(yī)療工作29年，
低血糖是一個非常嚴(yán)重的一個癥狀，它會直接導(dǎo)致死亡，所以要及時的搶救，那么他的救治方法，血糖的最直接的來源就是糖，所以遇到或者是自己有感覺會要發(fā)生低血糖的時候，盡可能盡快攝入食物，能吃到這個糖的盡可能去吃糖，因?yàn)樗盏母煲恍?，吃不到糖了就吃能夠更好消化，比如水果、糖，然后比較容易消化的食物等等，當(dāng)然嚴(yán)重的低血糖，有些患者可能缺乏自救的能力，就是說有些可能會神志模糊、昏迷這些的話，如果說你要是有過這樣的病史的話，那你要帶一個胸牌什么的，提醒這個周圍的人注意，看看是不是你發(fā)生低血糖了，然后也有利于別人來搶救你，對于糖尿病患者用降糖藥的這一部分人，發(fā)生低血糖的幾率就高了，這部分病人我們給的建議就是隨身要帶一個糖塊兒最好是水果糖，更標(biāo)準(zhǔn)的是帶那個葡萄糖片藥店里有賣的，這是低血糖的一些注意事項(xiàng)。
盡量建議患者每天堅持有規(guī)律的運(yùn)動，比如說每天堅持在至少20分鐘以上的有效的運(yùn)動，有效運(yùn)動就是說在有氧的情況下進(jìn)行，另外一個就是運(yùn)動，要達(dá)到一定的活動度，體內(nèi)代謝水平要調(diào)動起來，比如說你現(xiàn)在是60歲，你運(yùn)動以后要達(dá)到這個心率是170-60 110次，那在這種情況下，運(yùn)動20分鐘以上才算是有效的運(yùn)動。
大家都在議論是不是由于這兩年補(bǔ)碘過多了，然后引起的橋本甲狀腺升高發(fā)病率增高，據(jù)流行病學(xué)調(diào)查還真的有一定的關(guān)系，但是現(xiàn)在并沒有把它作為病因，就是你補(bǔ)碘過多了，一定會引起橋本氏甲狀腺炎，沒有給他劃等號，所以說我們國家經(jīng)過這個流行病學(xué)調(diào)查，實(shí)際上也在調(diào)整食物當(dāng)中的補(bǔ)碘的標(biāo)準(zhǔn)，所以現(xiàn)在已經(jīng)大家不用太擔(dān)心，所以飲食實(shí)際上沒有特別多需要注意的地方。
甲亢的原因是非常多的，其中一個病因就是甲狀腺炎，因?yàn)榧谞钕傺资羌谞钕侔l(fā)生的炎癥，甲狀腺是一個合成和儲存甲狀腺激素的器官，它合成的甲狀腺激素并不是隨時合成，全部都釋放到血液當(dāng)中了，還有大部分都是儲存在甲狀腺，等到需要的時候再釋放出來，所以如果說甲狀腺有炎癥了它破壞了以后，不是就跑出來了所以甲狀腺炎把甲狀腺濾泡破壞了，它的炎癥破壞了它的濾泡，儲存的甲狀腺就會大量釋放出來，就會血液當(dāng)中的甲狀腺激素過多就會引起甲亢，它是這樣一個關(guān)系。
橋本氏甲狀腺炎，實(shí)際上這個正式的學(xué)名叫做，慢性淋巴細(xì)胞性甲狀腺炎，這種甲狀腺炎它是一個自身免疫功能紊亂的甲狀腺炎，它也是個慢性病有些往往都是終生的，這種病，是因?yàn)樗且粋€自身免疫性的慢性的進(jìn)展性病變，所以我們目前，并沒有特別好的方法來治療它，一般是處于放任不管的這種態(tài)度，什么時候要治療，一般是要有甲狀腺功能減退的時候，采取給予補(bǔ)充甲狀腺激素治療，所以橋本甲狀腺腫盡可能是不去干預(yù)治療的，然后除非它有功能的異常。