內(nèi)分泌科 | 主任醫(yī)師
內(nèi)分泌學(xué)科帶頭人，二級(jí)主任醫(yī)師、教授/碩導(dǎo)，南昌市第三醫(yī)院副院長(zhǎng)，南昌市糖尿病重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室主任，享受省政府特殊津貼專家，
糖尿病并發(fā)癥的篩查：1、糖尿病一經(jīng)診斷就要對(duì)糖尿病合并癥進(jìn)行篩查。2、正常情況下每年檢測(cè)一次合并并發(fā)癥每三到六個(gè)月就要復(fù)診一次。3、糖尿病并發(fā)癥早期預(yù)防、早期防治、早期篩查比治療更重要。這些就是糖尿病并發(fā)癥的篩查應(yīng)該注意的重要事項(xiàng)。
預(yù)防糖尿病首先第一個(gè)從飲食上入手，要盡量的減少糖的攝入，還有要增加運(yùn)動(dòng)量，不能暴飲暴食。每天要保持半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，最好每天要健走6000到10000步，所以糖尿病預(yù)防很關(guān)鍵的。如果有糖尿病家族史更加要注意，預(yù)防糖尿病，四十歲以上的人主張常規(guī)的去做血糖的體檢。血糖體檢不僅僅是要空腹血糖，一定要關(guān)注餐后血糖。
預(yù)防甲亢：第一個(gè)生活要有規(guī)律和節(jié)奏，尤其是要注意睡眠不要過度的熬夜。第二個(gè)要調(diào)整情緒，多半是在有壓力的緊張壓力的情況下容易患甲亢，所以這個(gè)要學(xué)會(huì)自我調(diào)理。第三還有一種亞性甲亢，亞性甲亢往往也合并有甲亢癥狀，這種多半是由患有感冒等癥狀，由于病毒引起的，所以要預(yù)防感冒加強(qiáng)鍛煉，這個(gè)也是很重要的。
一個(gè)是要在三天左右的，每天碳水化合物進(jìn)食150克左右，在沒有應(yīng)激血糖升高的情況下或者沒有發(fā)熱，女性沒有月經(jīng)來潮，這個(gè)情況下可以做的，那么空腹血糖要先空腹在八到十二個(gè)小時(shí)以后到醫(yī)院去，在九點(diǎn)之前做一個(gè)空腹血糖的測(cè)定，做完以后口服七十五克葡萄糖粉還有糖粉的300cc水就是溫開水，喝完以后從喝的第一口開始一個(gè)小時(shí)測(cè)一次血糖。