內(nèi)分泌科 | 主任醫(yī)師
內(nèi)分泌學科帶頭人,二級主任醫(yī)師、教授/碩導,南昌市第三醫(yī)院副院長,南昌市糖尿病重點實驗室主任,享受省政府特殊津貼專家,
預(yù)防糖尿病首先第一個從飲食上入手,要盡量的減少糖的攝入,還有要增加運動量,不能暴飲暴食。每天要保持半個小時到一個小時的運動,最好每天要健走6000到10000步,所以糖尿病預(yù)防很關(guān)鍵的。如果有糖尿病家族史更加要注意,預(yù)防糖尿病,四十歲以上的人主張常規(guī)的去做血糖的體檢。血糖體檢不僅僅是要空腹血糖,一定要關(guān)注餐后血糖。