神經(jīng)內(nèi)科 | 副主任醫(yī)師
神經(jīng)病學(xué)碩士，副主任醫(yī)師，畢業(yè)于首都醫(yī)科大學(xué)，主要從事腦血管病基礎(chǔ)與臨床研究(主攻方向：腦血流儲(chǔ)備的測(cè)定、動(dòng)脈粥樣硬化的防治)，從事腦血管病的治療及預(yù)防近20年;
枕頭還是推薦蕎麥皮的枕頭比較好，第一蕎麥皮是一個(gè)天然的一些東西，對(duì)人體沒什么壞處很少起靜電。第二它最大的特點(diǎn)就是能夠自由地塑形，睡覺的時(shí)候一開始可能是平躺的或者說側(cè)躺的，其實(shí)在睡著以后不自覺地已經(jīng)進(jìn)行了很多次的翻身，那么在不停翻身的時(shí)候，蕎麥皮的枕頭就可以在脖子下面自由塑形，就會(huì)持續(xù)地對(duì)咱們的頸椎，產(chǎn)生一個(gè)支撐，可以避免頸椎的疲勞，所以目前來說它是最健康的枕頭。
最好要睡硬板床，不要睡軟床，因?yàn)檐洿膊粫?huì)讓你得到一些徹底的放松，再一個(gè)枕頭建議用蕎麥皮的枕頭，這樣可以更好地保護(hù)咱們的頸椎，讓頸椎得到放松，如果說是別的枕頭，比如說像絲棉的枕頭或者說其他的枕頭，頸椎一直得不到放松，可能時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)誘發(fā)頸椎病，這樣頸椎病會(huì)刺激神經(jīng)壓迫血管，有可能會(huì)導(dǎo)致耳石癥的復(fù)發(fā)。
前庭神經(jīng)炎是另外一個(gè)頭暈性疾病，它的特點(diǎn)就是首先有感冒或者拉肚子這些感染的病史，在這之后的兩三天或者三五天病人出現(xiàn)了頭暈，它頭暈的特點(diǎn)主要表現(xiàn)為，暈得特別厲害特別持續(xù)，是一種一天24小時(shí)的暈，不像耳石癥頭一動(dòng)才暈，它頭暈的時(shí)候也沒有耳鳴，也沒有聽力下降，因?yàn)樗浅掷m(xù)的暈，病人一般來說都是臥床的。
在病情許可的情況下，還是應(yīng)該盡早地進(jìn)行下地鍛煉，這樣有利于前庭功能的恢復(fù)，有利于頭暈的消失，也有利于預(yù)防耳石的再發(fā)作，只要病人能夠耐受就可以有家人的攙扶下或者說自己拄個(gè)拐杖，自己下地鍛煉，前提是保證安全不要跌倒，一開始走路像眼震電圖，來判斷頭暈到底是外周的頭暈，還是中樞的頭暈，便于來判斷病因。
遺傳性耳石癥有哪些檢查嗎：對(duì)于這種遺傳的檢查，目前醫(yī)學(xué)上還沒有相關(guān)的檢查，這個(gè)只能說，如果說家里邊有很多人出現(xiàn)耳石癥的話，那么家庭成員就應(yīng)該更加注意健康的生活，避免熬夜，勞累 ，過度疲勞，生氣這些誘發(fā)耳石脫落的一些因素，避免發(fā)作耳石癥。