心血管內(nèi)科 | 主任醫(yī)師
曹倩，女，主任醫(yī)師，副教授，1991年畢業(yè)于張家口醫(yī)學(xué)院，臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)，大學(xué)本科，學(xué)士學(xué)位，主任醫(yī)師。畢業(yè)后一直在三甲醫(yī)院心內(nèi)科工作，從事臨床工作20余年。曾在北大人民醫(yī)院進(jìn)修內(nèi)科半年，北京阜外醫(yī)院進(jìn)修一年（急診ICU進(jìn)修半年，以及心律失常診治中心進(jìn)修半年）。
典型的癥狀就是勞累之后胸骨后的一個(gè)疼痛，休息幾分鐘就好了，這就是一種典型的冠心病的心絞痛的癥狀。胸骨后疼痛，有的時(shí)候放射到下頜部位、左前臂，后背還有手指都是冠心病心絞痛的癥狀。還有一種狀況是燒灼一樣的疼痛，還有就是緊縮感。悶痛有的時(shí)候是脹痛緊縮感，這是最常見(jiàn)的冠心病臨床癥狀。
首先就是管住自己的嘴，吃東西一定要注意，不要暴飲暴食，不要經(jīng)常吃這些含不飽和脂肪酸高的東西，還有不要吃得太咸，尤其是晚飯，大家不要吃得太多，我們建議吃個(gè)八九分飽左右。這是飲食方面，運(yùn)動(dòng)是我們建議做有氧運(yùn)動(dòng)，不建議做太劇烈的運(yùn)動(dòng)。還有就是，我們不建議每天早晨起早去鍛煉，尤其是過(guò)冷的冬天。
