眼科 | 主任醫(yī)師
主任醫(yī)師，教授，
一 視力下降。兒童每天持續(xù)用平板電腦1至2個小時以上，三個月視力就可以從1.0下降到0.5左右，經(jīng)常玩手機就是近視眼的罪魁禍?zhǔn)住? 二 脊椎問題。孩子玩手機時總是喜歡歪著、躺著、窩著 ，反正怎么舒服怎么來，這種不良的坐姿習(xí)慣，導(dǎo)致了孩子的脊椎出現(xiàn)了大問題。 三 破壞神經(jīng)系統(tǒng)。英國華威大學(xué)杰勒德·凱都博士警告說，手機輻射會破壞孩子神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，從而引起記憶力衰退、頭痛，睡眠不好等一系列問題。 四 影響思維模式。電話和短信剝奪了孩子與他人面對面交流的機會，容易讓孩子變得怯懦、孤獨、偏執(zhí)。 五 突如其來的意外。低頭族們經(jīng)常忽視周圍的環(huán)境情況，一心一意撲在手機上，而危險往往就隱藏在這些不注意中。
糖尿病患者如何保護(hù)眼睛遠(yuǎn)離失明： ①積極有效地控制糖尿病，使血糖降至正?；蚪咏！? ②嚴(yán)格控制血壓，降低血脂。 ③早期發(fā)現(xiàn)眼部并發(fā)癥，在確診糖尿病時就要全面檢查眼部，包括測視力、測眼壓、查眼底，以后每年復(fù)查一次。 ④及時治療，早期視網(wǎng)膜病變，除有效地控制血糖及血壓外，采用中醫(yī)藥辨證治療確有一定作用，對于較為嚴(yán)重的非增殖期糖網(wǎng)，眼底激光治療則為重要的治療手段。嚴(yán)重的糖尿病視網(wǎng)膜病變，包括玻璃體出血，及嚴(yán)重的增殖性病變需要手術(shù)治療。
散瞳眼底檢查，這是糖尿病視網(wǎng)膜病變檢查中最簡單也是最常用的方法，一般來說半年到一年進(jìn)行一次，血糖控制不佳，或眼底病變比較活躍的，應(yīng)該3個月檢查一次。眼底熒光血管造影，對顯示眼底的血管情況十分有幫助，可以發(fā)現(xiàn)肉眼不可見的病變。B超檢查，如果糖尿病視網(wǎng)膜病變比較嚴(yán)重，發(fā)生玻璃體出血或者白內(nèi)障比較嚴(yán)重，通過眼科B超可以幫助判斷眼底有無新生血管，有無視網(wǎng)膜脫離。
糖尿病眼底出血，每天的攝入熱量要計算好，從而使其體重向正常方向發(fā)展，每日飲食中蛋白質(zhì)、脂肪，碳水化合物三大營養(yǎng)素，所占全日總熱量的比例為蛋白質(zhì)15%左右、脂肪20～25%、碳水化合物60～70%，每日每餐中的主副食品應(yīng)基本上固定，不能隨意增減，但花樣品種可隨意更換，減少含膽固醇高的食品，含糖的糕點、冷飲、水果、酒類、飲料均忌用。