骨科 | 主任醫(yī)師
楊華清，骨科矯形首席專家，醫(yī)學(xué)博士，主任醫(yī)師。
平足癥最主要造成的是受力的不均衡，人體要有正常的足弓才能維持你受力的均衡，當(dāng)受力不均衡的時(shí)候，就會(huì)容易向一側(cè)傾斜，向一側(cè)傾斜就容易摔倒，這個(gè)就是運(yùn)動(dòng)的不平衡造成的，往往和年齡也有一定關(guān)系。本身有平足癥年齡又比較大，各方面神經(jīng)系統(tǒng)，平衡能力也在下降，它是一個(gè)綜合單純的平足。神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育比較好的經(jīng)常摔跤的并不常見(jiàn)。
平足癥常用的藥物，它最主要是針對(duì)于疼痛引起的對(duì)于炎癥的治療，像非甾體的藥物，扶他林，芬必得這類的口服都可以。有的局部能用膏藥，像消炎止痛貼都是可以的。但是它都是在急性期，起到消炎止痛作用，并不能真正的根本的改變它，根本的改變還靠做手術(shù)。輕的 可能用一些康復(fù)鍛煉的方法，用矯形鞋墊，穿矯形鞋就可以改變。
平足癥保守的方法常規(guī)的一個(gè)是康復(fù)訓(xùn)練的方法，就是通過(guò)各種運(yùn)動(dòng)，足的抓地，提走，站立行走這類的方法。還有一個(gè)就是改變鞋，鞋通過(guò)墊起足弓，使他足弓達(dá)到一定的堅(jiān)強(qiáng)度，使他不容易疲勞，緩解他的癥狀。再一個(gè)是重塑足弓的作用，網(wǎng)上現(xiàn)在非常流行的叫矯形鞋墊的方法，還有一個(gè)就是矯形鞋，有的是矯形鞋墊和矯形鞋共同的使用。
平足癥患者術(shù)后多久可以出院？平足癥手術(shù)的病人有很多種，比如說(shuō)像簡(jiǎn)單的手術(shù)，可能兒童的一般來(lái)說(shuō)，術(shù)后第二天就可以出院，復(fù)雜的手術(shù)需要觀察一段時(shí)間，病情平穩(wěn)之后，對(duì)他的足已經(jīng)達(dá)到一定穩(wěn)定度了，這時(shí)候需要1到2周，就可以出院了。
扁平足手術(shù)康復(fù)訓(xùn)練的方法會(huì)根據(jù)你手術(shù)的不同有所不同，再一個(gè)跟你的手術(shù)之前累及的肌肉的弱小度有一定的關(guān)系。所以說(shuō)康復(fù)訓(xùn)練會(huì)有一定的針對(duì)性，但是主要的康復(fù)訓(xùn)練，就是訓(xùn)練足的抓和背伸的功能，可以用一個(gè)彈力筋之類的，進(jìn)行向上拉它，向下蹬它等。這類的動(dòng)作要緩慢 ，符合人體的功能鍛煉的時(shí)間，一般每次最低要3到5秒，過(guò)長(zhǎng)不要超過(guò)10秒，才符合人體正常的血液循環(huán)的時(shí)間。