兒科綜合 | 主任醫(yī)師
從事精神醫(yī)學(xué)臨床、教學(xué)、研究和社會服務(wù)工作30余年。 特別是對兒童，青少年精神醫(yī)學(xué)有特殊研究 。
醫(yī)院可以做腦電圖還可以做睡眠監(jiān)測，做一個24小時(shí)腦電圖的監(jiān)測，看他睡眠過程中的任何的腦電活動變化全都發(fā)現(xiàn)了，腦電圖的診斷是最準(zhǔn)確的，但是我們作為家長作為監(jiān)護(hù)人，通過睡眠的行為也能夠很好地看清楚，所以大家記住幾點(diǎn)一個是睡眠量，這一點(diǎn)需要強(qiáng)調(diào)一下因?yàn)樗恢溃⒆有枰嚅L時(shí)間剛生下來的孩子，可能需要二十多個小時(shí)，以后可能需要十幾個小時(shí)到了現(xiàn)在可能到了小學(xué)，可能需要九個小時(shí)、十個小時(shí)，在成年人以后也要七個小時(shí)到九個小時(shí)，不要低于六個小時(shí)，太長了也不行、太短了也不行，所以兒童基本上應(yīng)該在八個小時(shí)到十個小時(shí)，就是學(xué)生所以這個時(shí)候，我們有的時(shí)候，有的學(xué)生真的是睡眠睡得非常少，回來寫作業(yè)什么課后班、晚自習(xí)，最后到家11點(diǎn)了甚至再洗洗再弄弄十二點(diǎn)了，早上起來六點(diǎn)要走睡眠嚴(yán)重不夠，大家就覺得這樣好像高考心里踏實(shí)、復(fù)習(xí)了很多，實(shí)際上錯了有效的睡眠、足夠的時(shí)間是非常非常必要的。