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治療失眠有很多方法，可以口服中藥還可以口服西藥，還有一個方法就是針灸治療。臨床上治療很多是口服西藥，口服中藥效果不佳的患者，經(jīng)過我們對他的五臟背俞穴進行針灸，患者睡眠質量會得到很大的改善。尤其強調五臟背俞穴很重要，中醫(yī)認為這個疾病就是因為我們五臟的功能失調而導致的，所以調整五臟功能是治療失眠疾病的根本。

失眠的致病因素有以下幾點：第一是飲食不減，如暴飲暴食過食肥甘厚味吃得太飽，中醫(yī)說胃不合則臥不安。所以吃多了吃得太飽了以后，消化不好的肚子發(fā)脹也會睡不著。第二個就是體虛久病耗傷了我們的氣血，血不養(yǎng)心也會出現(xiàn)失眠。第三個是我們的情緒致病，有些受到了精神打擊、遇到非常不高興的事情也會導致失眠。

也就睡眠障礙這個疾病，失眠是以不能獲得正常睡眠為特征的一個疾病。很多的人都有過失眠這樣的經(jīng)歷，昨天一夜沒睡覺，就是睡不著這樣短暫的一次就不能稱之為失眠。一般持續(xù)到一周或者半個月以上，這個就要稱為失眠。失眠是睡眠障礙：一個是上床后入睡困難，還有一個是睡后中途醒來難以入睡。