眼科 | 副主任醫(yī)師
副主任醫(yī)師，從事眼科工作近20年，曾在解放軍總醫(yī)院眼科學(xué)習(xí)，
最主要的易患人群第一個就是有青光眼家族史的患者，就是家里有青光眼的病人，然后后代或者是親戚都要定期去眼科做眼壓、視力和視野的檢查；第二個就是遠視的病人，50歲以后，一定要每年去眼科做視力、視野和眼壓的這些檢查；第三個是有高度近視的病人，40歲以后，要每年定期上眼科檢查，排除一下有沒有青光眼。
1、平時心態(tài)要保持平穩(wěn)，不要大起大落、大喜大悲；2、飲食上要清淡，要吃易消化的食物、粗纖維的食物，保持大便的通暢；3、注意起居，預(yù)防感冒，睡眠要充足；4、要注意不要在黑暗的環(huán)境當中呆的時間過長，會引發(fā)瞳孔擴大，會阻塞房角，導(dǎo)致青光眼的發(fā)作；5、平時不要使勁地彎腰、低頭、做一些特別負重的工作。
青光眼的病人自我保健要做到：1、保持心情愉快，不要情緒有過大的波動；2、清淡的飲食，要多吃蔬菜、水果、易消化的食物，保持大便的通暢；3、青光眼的病人冬季多發(fā)，要注意保暖；4、注意保證睡眠充足，盡量不要熬夜；5、外出的時候，要盡量的不戴墨鏡。
原發(fā)性的青光眼是找不著任何的原因，就是突然之間的眼壓增高、視力的下降、視野的缺損，并且出現(xiàn)視神經(jīng)的損害。繼發(fā)性的青光眼有各種原因，如外傷、由糖尿病的視網(wǎng)膜病變、由心腦血管導(dǎo)致房角的閉塞然后引起的青光眼。發(fā)育性的青光眼就是先天發(fā)育的異常，房角發(fā)育出現(xiàn)了問題而導(dǎo)致的眼壓升高。