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      高珊
      高珊

      內分泌科 | 副主任醫(yī)師

      擅長
      糖尿病、肥胖、血脂異常及脂肪肝等
      醫(yī)生介紹

      主任醫(yī)師,副教授,學科帶頭人,醫(yī)學博士,首都醫(yī)科大學碩士研究生導師。畢業(yè)于解放軍301醫(yī)院,2013-2014年先后赴美國賓夕法尼亞大學和香港中文大學交流學習?,F任北京朝陽醫(yī)院西院內分泌科主任。

      醫(yī)生視頻
      • 如何正確緩解情緒問題

        在當今社會下,大家應該選擇更多的其他的健康方式來緩解這些情緒問題,比如可以深呼吸,做一些靜蹲的運動,可以體育鍛煉、可以唱歌或者去外面做一些快速的行走,這樣的運動來緩解壓力,而不是靠吃東西。如果過度的進食,無論是健康的食品,還是非健康的食品,只要能量過多了,都是可以導致肥胖的。

      • 如何科學控制肥胖病人的熱量

        一般的病人而言這個過程都需要一個半年的時間,從飲食而言當然還有運動、心理、行為、藥物這些行為引導的非藥物因素,如果我們治療了半年沒有效果或者達不到我們預計的效果,我們才會啟動藥物治療,如果在治療了半年以后,沒有達到我們預計效果甚至效果無效的狀態(tài)下,我們才會啟動下一步,比如手術治療這是科學方案的規(guī)則。

      • 預防肥胖該從什么時候開始

        應該從妊娠前做起,一定要我們從最廣泛的層面上來提醒廣大這個朋友的注意,所有民眾都應該重視,在妊娠前來檢查這些相關的內分泌疾病、甲狀腺病、多囊卵巢綜合癥、血糖的異常、血脂的異常、血壓的異常,大家一定要在懷孕前來重視,因為我們從我們的研究中發(fā)現國家早在90年代末期或者是10年之前 20年之前,就開始了免費的產前篩查,但是遺憾的是我們到目前為止,還只有不到15%到20%的病人真正去做產前篩查了,而且有一些產前篩查還不夠全面,我們目前也向國家提議能夠加強對內分泌功能的檢測,尤其是甲狀腺病和血糖異常這些重要問題的檢測。

      • 什么肥胖病人適合手術治療

        BMI大于40的這樣的病人,或者說我們說BMI大于32并且合并了像糖尿病、眾多的呼吸睡眠暫停、骨關節(jié)疾病、嚴重的高血壓,這樣慢性病的病人都符合。這是一個我們全球最能接受的做手術的一個標準,那么就算到了這個標準也不見得都用做手術,只不過說如果我們在生活方式,飲食運動、藥物治療無效的前提下,我們可以采取這樣的方式來減肥。

      • 吃雞蛋會導致肥胖嗎

        周圍的許許多多人說自己怕胖或者是怕自己血脂高,因此就把雞蛋黃扔掉甚至只吃個蛋清,或者一周只吃三四個雞蛋,永遠都會仔細地數著,千萬不要吃多。大家發(fā)現這些人并沒有帶來血脂正常 ,糾正血脂異常或者避免肥胖的這樣期待的健康。反而會使這些人的健康狀況更加的不利,因此雞蛋要求大家還是要正常攝入,比如說每天早上的一個雞蛋對健康肯定是有益的。