內(nèi)分泌科 | 副主任醫(yī)師
主任醫(yī)師，副教授，學(xué)科帶頭人，醫(yī)學(xué)博士，首都醫(yī)科大學(xué)碩士研究生導(dǎo)師。畢業(yè)于解放軍301醫(yī)院，2013－2014年先后赴美國(guó)賓夕法尼亞大學(xué)和香港中文大學(xué)交流學(xué)習(xí)?，F(xiàn)任北京朝陽(yáng)醫(yī)院西院內(nèi)分泌科主任。
有一個(gè)科學(xué)的定義，他的體重指數(shù)大于等于27，伴有慢性病，或者是他體重指數(shù)大于等于32，盡管不伴有這些慢性病。那么由于他體重過(guò)重，肥胖的程度比較嚴(yán)重，那么絕大部分人是需要藥物治療的，是可以啟動(dòng)藥物治療的。當(dāng)然是在剛才治療的基礎(chǔ)上，如果依然沒(méi)有得到很好控制或者是他有病的話，那我們就要啟動(dòng)藥物治療。
這是我們的肥胖病的治療很關(guān)鍵的問(wèn)題，研究也發(fā)現(xiàn)，肥胖到了一定程度的時(shí)候，盡管就算他沒(méi)有伴有那些慢性病，像糖尿病、高血壓、血脂異、 脂肪肝，像這些胃食管反流、呼吸睡眠障礙，這些呼吸睡眠暫停這樣的疾病，肯定是需要一定的藥物治療的，除此之外，我肥胖本身依然是要用一定藥物來(lái)進(jìn)行治療的。
除了飲食和運(yùn)動(dòng)需要注意，還有一個(gè)行為因素。其實(shí)我們的生活行為因素，在我們肥胖病的發(fā)生過(guò)程中也起了很大的作用，諸如睡眠的問(wèn)題、情緒的問(wèn)題還有一些我們說(shuō)的進(jìn)食障礙、貪食癥和厭食癥的問(wèn)題，這都是我們需要去引導(dǎo)病人走向一個(gè)健康的一個(gè)行為過(guò)程的問(wèn)題。
除了飲食之外的話會(huì)有一個(gè)運(yùn)動(dòng)方案來(lái)增加您的能量消耗，目前也有眾多的誤區(qū)，很多孩子或者是年輕人，或者甚至有一些中老年人，為了能夠迅速地減肥，或者是一說(shuō)到自己胖了，去追求快速的減肥以為能夠使自己健康，有人采取非常殘酷的這種手段，運(yùn)動(dòng)的特別過(guò)量，不僅導(dǎo)致了一些運(yùn)動(dòng)的損傷，有的人甚至迅速地就把韌帶跑裂了，或者是一下子跟骨就骨折了，諸如此類的問(wèn)題是經(jīng)常發(fā)生的。
首當(dāng)其沖大家肯定明白，我們要對(duì)您的飲食方案進(jìn)行一個(gè)非?？茖W(xué)的指導(dǎo)，無(wú)論是大家進(jìn)食的規(guī)律不正確，還是你進(jìn)食的種類不正確，還是你進(jìn)食的這種量或者是熱量不夠正確以后，我們都要進(jìn)行糾正，就是你的飲食肯定是我們首先要著手的一個(gè)基本點(diǎn)，因?yàn)榘l(fā)生肥胖的基本原因，就是你的能量攝入大于了能量的消耗。