內(nèi)分泌科 | 副主任醫(yī)師
主任醫(yī)師，副教授，學(xué)科帶頭人，醫(yī)學(xué)博士，首都醫(yī)科大學(xué)碩士研究生導(dǎo)師。畢業(yè)于解放軍301醫(yī)院，2013－2014年先后赴美國(guó)賓夕法尼亞大學(xué)和香港中文大學(xué)交流學(xué)習(xí)。現(xiàn)任北京朝陽(yáng)醫(yī)院西院內(nèi)分泌科主任。
其實(shí)他的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的制定，在全球和不同的人種之間，會(huì)有很大的差異，對(duì)于中國(guó)人而言，我們的基本定義是指：你的體重指數(shù)，也就是你的公斤體重除以你身高的平方，那么得出來(lái)這個(gè)數(shù)值，如果大于等于24，我們就定義您超重，如果大于等于28，我們就定義您肥胖。
女性尤其在人的生命成長(zhǎng)的過(guò)程中是容易發(fā)胖的，像十三四歲開(kāi)始月經(jīng)來(lái)潮，那么這個(gè)時(shí)候激素快速增長(zhǎng)，還有生育期激素水平有一個(gè)非常飛速的增高，然后生育以后又有一個(gè)快速的回落，還有更年期卵巢功能可能下降得比較快，那么她出現(xiàn)就是非常快的激素水平回落，雌性激素水平降低，那這種潮起潮落的改變會(huì)使女性更容易長(zhǎng)胖。
現(xiàn)在說(shuō)從兒童抓起來(lái)預(yù)防肥胖，其實(shí)人的長(zhǎng)胖有幾個(gè)關(guān)鍵的時(shí)期，一個(gè)0到1歲這個(gè)時(shí)期是脂肪細(xì)胞形成分化的這么一個(gè)關(guān)鍵階段，這個(gè)時(shí)候孩子要胖可能他一輩子都有可能胖。另外一個(gè)就是5歲左右的階段，這個(gè)也是飲食習(xí)慣行為因素形成的主要時(shí)期。如果8到9歲這個(gè)時(shí)候孩子開(kāi)始長(zhǎng)胖，那么他可能就開(kāi)始要變胖，如果不監(jiān)控的話(huà)，有可能這些孩子就胖下去了，再想讓他回來(lái)是比較困難。還有一個(gè)關(guān)鍵階段就是青春期，女孩子到了12歲左右，男孩子到了13歲也是機(jī)體快速增長(zhǎng)，包括性激素開(kāi)始性腺軸開(kāi)始分化逐漸地成熟。這一系列階段都是要監(jiān)控的重要時(shí)點(diǎn)，也是預(yù)防肥胖的一個(gè)關(guān)鍵階段。